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レンジで簡単に卵料理が作れちゃうってご存知でしたか？しかも100均で揃えられます！
もう一品たしたい時や、お手軽に調理したい時に便利！
火も包丁も使わないから、お子さまも安心してお手伝いしてくれそうですね♪

チャレンジしてくださったらコメント欄で教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼

【レンチン楽チン♪手間なし卵加工グッズ】

■温泉たまご
サラダやパスタ、丼ぶりに足すとさらに美味しく♪レンジで簡単！お料理のトッピングができる！
《手順》
　1. 黄卵に楊枝で4〜6箇所穴を空ける。
　2. 卵全体にかぶるくらい水を入れる。（大さじ3杯）
　3. 500Wで約50秒温める。（※加熱時間は目安です）
　4. フタを押さえて湯きりすれば完成！（※温めすぎた時は熱が下がってから水を捨ててください。）
《使用上の注意》
※必要以上に加熱すると、卵が破裂する恐れがあります。
※オート加熱、おまかせ加熱はしないでください。

■薄焼きたまご
凹凸加工がされているので、はがしやすい！500W約20秒で簡単薄焼きたまごができちゃう！
錦糸卵やオムライスむすびにピッタリ♪
《手順》
　1. ボウルに卵を割り入れて溶く。
　2. 大さじ2の溶きたまごを入れ、全体に薄く広げる。（※一度に大さじ2以上入れないでください。）
　3. 電子レンジに入れて加熱する。
（※電子レンジの機種やたまごの状態等により加熱時間は異なります。
　※たまごが生焼けの場合は、5〜10秒ずつ様子を見ながら加熱してください。）
　4. 加熱後、本品からはがして完成！お好みにアレンジしてお弁当や食卓に！
《加熱時間の目安》
・500Wで約20秒
・600Wで約15秒
《使用上の注意》
※電子レンジは600W以下で使用してください。
※電子レンジの自動モード等は使用しないでください。

■だし巻きたまご
だしを入れてチンするだけでお弁当や朝食に一品料理としてプラスできる優れもの♪
《手順》
　1. 大さじ1杯（15cc）の水とたまごを1個入れた後に、白身を切るようによくかき混ぜる。
　2. 押し型フタをしないで電子レンジで500W40秒で加熱する。
　3. 電子レンジから取り出し、顆粒だしを小さじ1/3杯（約1g）を入れてよくかき混ぜ、押し型フタをしないで再度レンジで500W40秒で加熱する。
　4. 加熱後ゆっくりと押し型フタを重ね、フラップで固定し、1分間待って出来上がり！
《加熱時間の目安》
・500Wで40秒
《使用上の注意》
※加熱時間は目安です。電子レンジの種類によって多少の誤差があります。
※押し型フタをする際、たまごがあふれ出し火傷をする恐れがあるので、たまごと水の分量を守ってください！
※顆粒だし、砂糖以外の調味料を入れて加熱しないでください。
※電子レンジの自動モード等は使用しないでください。

■レンジでどんぶり・目玉焼き（ハムエッグ）
ハムエッグやどんぶりが簡単に作れちゃう！
《手順》
　1. 本品にハム（ベーコン）を敷き、たまごを割り入れる。
　2. フォークや箸、楊枝などで数箇所穴を空ける。
　3. 水を小さじ1/2入れ、フタをしてレンジに入れ加熱する。
　4. レンジから取り出し、塩、コショウをふりかけて出来上がり！
《加熱時間の目安》
●ハムエッグの場合
・たまご1個・・・500W約1分30秒、600W約1分15秒
・たまご2個・・・500W約2分、600W約1分40秒
《使用上の注意》
※調理の際は、油類は使用しないでください。異常に温度が上昇し本体が変形するおそれがあります！
※500Wと600Wの設定がない場合はワット数に応じて時間を調整してください。
※加熱はあくまでも目安です。ご使用の電子レンジ、その他の諸条件により異なります。

《注意》
加熱後はたまご・容器共に熱くなっています！火傷には注意してください！
電子レンジの性能によって加熱時間が異なる場合があります。

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すし×すもうが織りなす新感覚アニメ「どすこいすしずもう」のキャラクター作りにTasty Japanが挑戦！
子どもたちに大人気のキャラクター、サーモンざくらとあまえびおうが・・・美味しいココットオムライスに！かわいいオムライスのお手軽レシピ♪みなさんも、ぜひお家で作ってみてください〜♪

「どすこいすしずもう」はテレビ神奈川、チバテレ、テレ玉ほかにて好評放送中！
TV放送・配信情報はこちらから！ https://sushisumo.jp/onair/

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ココットオムライスでぶつかり稽古【どすこいすしずもう】コラボ第3弾
8.5cmココット型　2個分

材料：
玉ねぎ（みじん切り）1/8個
ベーコン　1枚
バター　10g
ごはん　200g
トマトケチャップ　大さじ3
塩コショウ　少々

卵　1個
サラダ油　小さじ1
塩　少々

赤パプリカ 1/4個
トマトケチャップ （仕上げ用）適量

作り方：
1. フライパンにバターを入れて弱火にかけ、バターが溶けたら玉ねぎを入れて炒める。
2. 玉ねぎが透き通ってきたら、1cm幅にカットしたベーコン、トマトケチャップ、塩コショウを加えて炒める。
3. ごはんを加えて炒め、全体がむらなく混ざったら火を止めて、ココットに詰める。
4. ボウルに卵を割り入れ、塩を加えてよく溶きほぐす。
5. フライパンにサラダ油をひいて(4) を流し入れ、焼き色がつかないように両面を焼く。まな板に移し、ココットをおいて丸くくり抜いたら(3) にのせる。
絞り袋にケチャップを入れてサーモンざくらとあまえびおうの顔を描く。
6. 赤パプリカをサーモンざくらの鼻と、あまえびおうのえびのしっぽの形にカットして、それぞれ飾ったら、完成！

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Omurice en Cocotte
Servings: 2 (8.5cm cocotte)

INGREDIENTS
1/8 onion (chopped)
1 slice bacon
10g butter
200g steamed rice
3 tablespoons ketchup
Some salt and pepper

1 egg
1 teaspoon vegetable oil
Some salt

1/4 red bell pepper
Some ketchup (for decorations)

PREPARATION
1. Melt butter in a pan over low heat. Add chopped onion and stir.
2. Add bacon pieces (cut into 1cm pieces), ketchup, salt, and pepper.
3. Add rice and combine well. Transfer the rice into the cocottes.
4. Beat the egg in a bowl. Add some salt.
5. Heat a lightly oiled pan. Pour the beaten egg into the pan. Flip the egg crape and make sure to cook both sides. Transfer the egg crepe to a cutting board. Using the cocotte, cut the egg crepe into circles. Place them on the rice (3).
6. Using a piping bag, draw fun faces with ketchup! You can also use some red bell pepper pieces as face parts.
7. Enjoy!

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#TastyJapan #レシピ #どすこいすしずもう

MUSIC
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今回は女子プロレスラーの2人、尾崎魔弓選手と世志琥選手に来ていただき、世志琥選手が得意な「くまちゃんオムライス」を一緒に作ってみましたが…

もう大変でした。笑

運営スタッフ

★くまちゃんオムライス
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【材料】(1皿分)
ごはん：茶碗１杯分
鶏もも肉：５０ｇ
玉ねぎ：１／２個
塩・胡椒：各少々
ケチャップ：大さじ４
卵：２個
サラダ油:適量
バター:適量
＜飾り＞
スライスチーズ・ハム・海苔:各適量

【工程】
①鶏肉は小さめの一口大に切り、玉ねぎはみじん切りにする。

②フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、玉ねぎを炒めたら、塩・胡椒、ケチャップ、バターを加えてさらに炒め、ごはんを加えて全体を炒め合わせる。

③②のケチャップライスをクマの形になるようラップで包んで成形する。

④卵は卵白１個分だけ別にして混ぜる。

⑤きれいにしたフライパンにサラダ油を熱し、卵を流し入れて薄く焼いたら一度まな板に取り出し、お好みの型でくり抜き、フライパンに戻し入れて、くり抜いた部分に別にしておいた卵白を流し入れて焼く。

⑥スライスチーズ・ハムなどをお好みの型で抜き、海苔を顔のパーツになるよう切る。
⑦③⑤⑥を器に飾りつける。

●くり抜いて余ったハム、チーズ、海苔などはそのまま食べたりほかの料理に活用してください。

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ぜひ作ってみてくださいね！

炙りチーズオムライス

1人分
材料：
■ケチャップライス
温かいご飯 150g
ケチャップ 大さじ2
バター 5g
塩 小さじ1/2
コショウ 少々

■デミグラスソース
玉ねぎ(薄切り) 1/4個
しめじ 40g
バター 5g
水 200ml
ビーフシチューのルウ(刻む) 50g
ケチャップ 大さじ1
中濃ソース 小さじ1

■チーズソース
ピザ用チーズ 200g
生クリーム 20ml

卵黄 1個
パセリ 適量

作り方：　
1.ボウルにごはんを入れ、ケチャップ、バター、塩、コショウを加えてよく混ぜる。

2.デミグラスソースを作る。フライパンにバターを入れて弱火にかけ、玉ねぎを加えて炒める。透き通ってきたらしめじを加えて炒める。

3.水、ビーフシチューのルウ、ケチャップ、中濃ソースを加え、とろみが付くまで煮る。

4.チーズソースを作る。別のフライパンにピザ用チーズと生クリームを入れて中火にかけ、かき混ぜながら溶かす。

5.ケチャップライスをお椀などにつめて、皿の中心に型抜きをする。周りにデミグラスソースをかけ、上からチーズソースをかける。

6.バーナーでチーズに焦げ目が付くまで焼き、卵黄、パセリをトッピングしたら、完成！


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(English Recipe)

Cheese Omelet Beef Stew
Servings: 1

INGREDIENTS
150 grams cooked rice
3 tablespoons ketchup, divided
10 grams salted butter, divided
½ teaspoon salt
Black pepper, to taste
¼ medium white onion, sliced
40 grams shimeji mushrooms
200 milliliters water
50 grams beef stew paste
1 teaspoon tonkatsu sauce
200 grams mozzarella
20 milliliters heavy cream
1 large egg yolk
Chopped fresh parsley, for garnish

PREPARATION
In a medium bowl, combine the cooked rice, 2 tablespoons of ketchup, 5 grams of butter, the salt, and pepper. Mix well.
In a large skillet over low heat, melt the remaining 5 grams of butter. Add the onion and cook for 2 minutes, until tender and translucent. Add the mushrooms and cook for 2 minutes, until tender.
Add the water, beef stew paste, remaining tablespoon of ketchup, and the tonkatsu sauce and stir to combine. Cook for about 5 minutes, until the sauce has thickened. Remove from the heat.
Add the mozzarella and heavy cream to a small pot. Cook over medium heat until the cheese has melted and is bubbling. Remove from the heat.
Pack the rice into a small bowl, then unmold into a serving bowl. Ladle the stew around the rice, then pour the cheese sauce on top.
Broil the cheese with a kitchen torch or under a broiler until golden brown.
Top with the egg yolk and garnish with parsley.
Enjoy!