うなぎがなくても大丈夫◎
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うなぎ 丼 レシピ 在 macaroni Facebook 的精選貼文
同時也有74部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅KOHクッキング，也在其Youtube影片中提到，【アナゴ丼】 ・アナゴ（うなぎ、あじ、イワシで代用可） ・しお ・焼き鳥のタレ ・ご飯 好きなだけ ①40度ぐらいのぬるま湯に塩をふたつまみ位入れて、魚を１〜2分洗う ②１の魚を水で洗い流して串を打つ（動画だと焼いてる途中にやりました） ③三等分にカットして皮目を上にして強火のトースターで焼く ④...
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- 關於うなぎ 丼 レシピ 在 作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於うなぎ 丼 レシピ 在 レシピ制作（レシピ開発・レシピ動画制作）専門 Facebook 的最佳解答
- 關於うなぎ 丼 レシピ 在 KOHクッキング Youtube 的最佳解答
- 關於うなぎ 丼 レシピ 在 Yuka Kinoshita木下ゆうか Youtube 的精選貼文
- 關於うなぎ 丼 レシピ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
- 關於うなぎ 丼 レシピ 在 ウナ玉丼 レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単 ... 的評價
うなぎ 丼 レシピ 在 作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
🍳夏バテ気味の方に！🍳
（レシピあり）
#うな次郎deスタミナねばとろ丼【 #PR 】
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077595587.html
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オクラととろろで喉越し抜群。
火を使わずにできるので、暑い夏に嬉しい♪
来週7月21日（火）は
土用の丑の日ですね♡
うなぎを食べるのもいいけれど
今年は、一正蒲鉾さんの
「うな次郎」はいかがですか〜？
うな次郎は、見た目はほぼうなぎですが
実は、うなぎの蒲焼をイメージした
魚のすり身で作った蒲焼風かまぼこなんです！
これが、皮まで忠実に再現されているから驚き！
しかも、本物のうなぎと違ってお財布に優しく
骨がないので小さなお子様も食べやすい。
また、生臭さもないので
匂いがダメーーなんて方にもオススメです♪
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⏰調理時間：10min
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【材料：2人分】
うな次郎...1パック
オクラ...1袋（100g）
長いも...120gぐらい
卵黄...2個分
温かいご飯...丼2杯分
青じそ（千切り）、刻み海苔、わさび...各適量
白だし...大さじ1
❶うな次郎は、電子レンジ（600w）で50秒ほど加熱し、4等分に切って添付のタレを絡める。オクラは塩少々（分量外）を入れた熱湯で1〜2分茹で、3〜5mm幅の輪切りにする。長いもはすりおろして白だしと混ぜる。
❷器に温かいご飯を盛り、長いも・オクラ・うな次郎を乗せる。卵黄をトッピングし、お好みで、青じそ・刻み海苔・わさびを添える。
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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🔻使用した器🔻
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#スタジオM さんの器（ラグマン ボールL）
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🔻7月のインスタライブについて🔻
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【7月19日（日）14:00〜】
「Yｕｕのラクうま♡晩ごはん」から
「煮るだけ♡甘酢チキン南蛮」
「Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ」から
「ポップコーンチキン」のアレンジレシピ
よくご質問をいただく
・ゆで卵の上手な作り方
・ゆで卵が割れない裏技
・ゆで卵の上手な殻の剥き方
・ゆで卵の上手な切り方
・ささ身の筋取りについて
・揚げ焼きについて
を中心にお話ししていく予定。
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🔻インスタライブで用意するもの🔻
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・鶏もも肉（300g）
・鶏ささ身（300g）
・卵/青のり/パン粉
《ゆで卵を一緒に作りたい方》
🔻🔻🔻
・卵 2〜3個
・小鍋/おたま・（あれば）塩、酢、ミシン糸
《ささ身の筋取りをしたい方》
🔻🔻🔻
・鶏ささ身 好きなだけ
・フォーク/キッチンペーパー
明日は、楽しんでいただけるよう頑張ります^^♪
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🔻Cooking Liveについて🔻
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7月26日（日）に
西部ガス ヒナタ北九州さん（）で
「Cooking Live」を開催！
①11:00〜12:00
②16:00〜17:00
【質問タイム】14:00〜
ライブ配信中に
私の愛用の調理器具が当たる
プレゼントキャンペーンもあります！
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
（ストーリーズにリンクあり🔗）
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うなぎ 丼 レシピ 在 レシピ制作（レシピ開発・レシピ動画制作）専門 Facebook 的最佳解答
Eel, however, is rich in Vitamin B, so one can prevent summer fatigue and loss of appetite by eating it.
やはり彩りも味わいも
正解かなと思える鰻丼。
黄色と緑のコントラストに
鰻の艶が引き立ちます。
食欲が出る料理は
とても大切なことです。
お写真は連載 掲載レシピより引用。
料理研究家 指宿さゆり
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うなぎ 丼 レシピ 在 KOHクッキング Youtube 的最佳解答
【アナゴ丼】
・アナゴ（うなぎ、あじ、イワシで代用可）
・しお
・焼き鳥のタレ
・ご飯 好きなだけ
①40度ぐらいのぬるま湯に塩をふたつまみ位入れて、魚を１〜2分洗う
②１の魚を水で洗い流して串を打つ（動画だと焼いてる途中にやりました）
③三等分にカットして皮目を上にして強火のトースターで焼く
④半分くらい火が入ったらひっくり返してもう一度焼く
⑤表面が乾いたらタレを塗ってまた焼くを２回くらい繰り返す
⑥ご飯に盛り付けて完成
SNSのフォローもよろしくお願いします！
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イラスト提供：リベカさん ありがとうございます
うなぎ 丼 レシピ 在 Yuka Kinoshita木下ゆうか Youtube 的精選貼文
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Yuka Kinoshita - 木下ゆうか
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※The rice in the videos is rice from Miyagi “Date-Masayume”(だて正夢) 🌾
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我想要好好地表達我的感謝。謝謝您！
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うなぎ 丼 レシピ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
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見た目はうなぎ丼にそっくり！？
なすを使った蒲焼き丼のご紹介です。
お腹も満足、お財布にもやさしい1品をお試しください♪
■材料 (1人分)
・ごはん どんぶり1杯(200g)
・豚バラ薄切り肉 50g
・なす 1本
・サラダ油 大さじ1/2
☆たれ
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・おろししょうが 小さじ1/2
仕上げ用
・刻みのり 適量
・細ねぎ(刻み) 適量
■手順
(1)なすはへたを切り落とし、皮をむく。耐熱容器にのせて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで柔らかくなるまで3分ほど加熱する。ラップをしたまま粗熱をとる。縦に浅く切り目を入れ、左右に開く。
(2)豚肉は食べやすい大きさに切る。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜる(たれ)。
(4)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、なすを切り開いた方を下にして入れる。焼き色がついたら裏に返し、両面に焼き色をつけて取り出す。
(5)4のフライパンを再び中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。4のなすを戻し入れ、たれを加えてからめる。
(6)器にごはんを盛り、刻みのりをちらし、豚肉、なすの順にのせる。たれをまわしかけ、細ねぎをちらす。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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