#มินิมาราทัวร์ EP.13 สัปดาห์นี้ ตอน #จากคนอ่อนแอสู่นักเพาะกายแชมป์โลก และ #การออกกำลังกายในช่วงโควิด
ติดตามเรื่องราวชีวิตของ “เอ สุรศักดิ์ ปานเรือง” นักเพาะกายทีมชาติไทย อดีตนักเที่ยวยามราตรีที่ร่างกายเริ่มทรุดโทรม จึงหันมาดูแลตัวเองโดยเริ่มต้นด้วยการวิ่ง ตามมาด้วยการปั่น และจบลงที่เวทเทรนนิ่งในที่สุด
เอ ตามความฝันในวัยเด็กของตัวเองที่อยากเป็น “แรมโบ้” ด้วยการทุ่มเทจริงจังกับกีฬาเพาะกาย ทำให้ติดทีมชาติไทย ก้าวไปไกลถึงแชมป์โลกในต่างแดน และยังมียิมเป็นของตัวเอง ชื่อ #พระพุทธบาทฟิตเนส อ.พระพุทธบาท #สระบุรี
Phraphutthabat Fitness
นอกจากนี้ เอยังให้คำแนะนำกับบุคคลทั่วไปในเรื่อง “หลักการกินอาหารและควบคุมน้ำหนัก” “การวิ่งกับกีฬาเพาะกาย” “การออกกำลังกายในช่วงโควิด-19” รวมทั้ง “ผลกระทบจากโควิด-19 และวิธีการปรับตัว”
ติดตามเรื่องราวทั้งหมดได้ใน #MinimaraTour EP.13 ตอน “จากคนอ่อนแอสู่นักเพาะกายแชมป์โลก และ การออกกำลังกายในช่วงโควิด” ได้ทาง Youtube ช่อง Krittapas Channel ครับ
คลิปรายการ https://youtu.be/JZ_DwXcJCPE
เพจของยิม https://www.facebook.com/Phraphutthabat-Fitness-251576204917224/
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過274萬的網紅RAMER,也在其Youtube影片中提到,วิธีการเป็นนักเพาะกายภายใน 1 วัน กับนักแข่งระดับทีมชาติ อยากลองของป่วนคนในยิม!! Email , ติดต่องาน : [email protected] Editor : EAK RAMER Mus...
「นักเพาะกายทีมชาติไทย」的推薦目錄:
- 關於นักเพาะกายทีมชาติไทย 在 กฤตภาศ ศักดิษฐานนท์ (Krit - Krittapas) Facebook 的最佳貼文
- 關於นักเพาะกายทีมชาติไทย 在 Guy Haru Family Facebook 的最佳解答
- 關於นักเพาะกายทีมชาติไทย 在 Guy Haru Family Facebook 的精選貼文
- 關於นักเพาะกายทีมชาติไทย 在 RAMER Youtube 的最佳貼文
- 關於นักเพาะกายทีมชาติไทย 在 'เอ้ ชัยพิพัฒน์' นักเพาะกายทีมชาติไทย... - เรื่องเล่าเช้านี้ | Facebook 的評價
นักเพาะกายทีมชาติไทย 在 Guy Haru Family Facebook 的最佳解答
พีทอีทแหลก VS นักเพาะกายทีมชาติไทย 🇹🇭🔥 กินจนอ้วก ไม่มีใครยอมใคร‼️ รอดูตัวเต็ม จันทร์ที่10นี้ ช่องYoutube: guy haru family (subscribe รอเลย) #youtubeguyharufamily #รายการจริงป่าวว้า
นักเพาะกายทีมชาติไทย 在 Guy Haru Family Facebook 的精選貼文
นักเพาะกายทีมชาติไทย 在 RAMER Youtube 的最佳貼文
วิธีการเป็นนักเพาะกายภายใน 1 วัน กับนักแข่งระดับทีมชาติ อยากลองของป่วนคนในยิม!!
Email , ติดต่องาน : [email protected]
Editor : EAK RAMER
Muscle Camp Gym : https://www.facebook.com/musclecampgym.bkk/
ใครสนใจอยากเพาะกายติดต่อได้ที่ : https://www.facebook.com/CoachPoki
- Subscribe อย่าลืมกดติดตาม และกดกระดิ่ง
- คลิปใหม่มาทุก วันพุธ วันเสาร์ และวันอาทิตย์
สั่งซื้อสินค้าจาก RAMER Shop
https://www.facebook.com/ramershop
Follow RAMER ละเมอ
IG: ramer.official
Fanpage FB: RAMER ละเมอ
Follow Kong ก้อง
FB: anan phachanapeeda
IG: kong_ramer
Follow Eak เอก
FB: Chanathip Pornjaroenroed
IG: chanathip08
Fanpage FB: eakkachu
Follow Yo โย
FB: withan kasamrat
IG: yokudoelric
#RAMER #ละเมอ #อร่อยตัวเบา
นักเพาะกายทีมชาติไทย 在 'เอ้ ชัยพิพัฒน์' นักเพาะกายทีมชาติไทย... - เรื่องเล่าเช้านี้ | Facebook 的推薦與評價
'เอ้ ชัยพิพัฒน์' นักเพาะกายทีมชาติไทย รีวิว รพ.สนาม กังวลหลังไร้ฉากกั้น-รับเชื้อเพิ่ม #เรื่องเล่าเสาร์อาทิตย์ #Ch3Plus #ข่าวช่อง3. ... <看更多>