📌สนใจปรึกษาทุกปัญหาความรัก ฟรี กดลิงค์นี้ได้เลยค่า
https://line.me/R/ti/p/%40clubgig
⭐⚘⭐สวัสดีค่าาาทุกคน⭐⚘⭐
สุดท้ายแล้วไม่ว่าเราจะเจอเรื่องแย่ๆแค่ไหน เราก็ต้องเดินออกมาจากจุดนั้นให้ได้ ดังนั้นการครุ่นคิดถึงใครบางคนที่เพิ่งเลิกรากันไปจึงไม่ช่วยอะไรดีขึ้น มีแต่จะยิ่งซ้ำเติมใจบางๆ ให้ยิ่งอ่อนแอค่ะ วันนี้เรามีวิธี Move on เดินหน้าต่อกับชีวิตมากๆค่ะ
1.ร้องไห้ให้เต็มที่⭐⚘⭐
คนเราเมื่อเจ็บปวดกับความรู้สึกมากๆก็เป็นไปได้ว่าเราจะต้องร้องไห้เพื่อระบายความรู้สึกนั้นออกมา เราสามารถเราให้ได้เต็มที่เลยแต่เมื่อร้องไห้แล้วเราก็ต้องลุกขึ้นสู้ ร้องออกมาให้เต็มที่แล้วหลังจากนั้นก็ฮึดสู้เก็บน้ำตาไว้เป็นเพียงความทรงจำดีๆ นะคะ
2.เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่⭐⚘⭐
เมื่อเราเจอเรื่องราวแย่ๆเข้ามาในชีวิต เราก็ต้องลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ลองทำสิ่งที่ไม่เคยทำ ลองไปในที่ที่ไม่เคยไป เลิกตั้งกฎเกณฑ์กับชีวิตลองทลายกำแพงมันดูแล้วคุณจะรู้ว่ายังมีสิ่งที่ดีๆรอคุณอยู่ การนั่งเศร้าจมกับน้ำตาไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น ลุกขึ้นมา ทำตัวเองให้ดีขึ้นดีกว่าค่ะ
3.ตั้งเป้าหมายในชีวิต⭐⚘⭐
เมื่อรักอันเก่าผ่านไป บางคนอาจจะคิดว่าชีวิตนี้ฉันไม่เหลืออะไรแล้ว ลองเปลี่ยนความคิดใหม่ค่ะ ลองตั้งเป้าหมายในชีวิต เริ่มจากเป้าหมายเล็กๆก่อนแล้วค่อยๆลงมือทำให้สำเร็จ มันจะทำให้ชีวิตเรามีคุณค่าและมีความหมายมากขึ้นค่ะ
4.ออกไปพบเจอสัมคมใหม่ๆ⭐⚘⭐
เมื่อความรักครั้งเก่าจบลงไปเราอย่ามัวแต่เก็บตัวอยู่ในโลกแคบๆนั่งร้องไห้เสียใจจนไม่เป็นผู้เป็นคนนะคะลองเปิดโอกาสออกไปพบเจอสังคมใหม่ๆโลกใบใหม่จะทำให้คุณมี แรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตมากขึ้น อย่างน้อยเราก็มีเพื่อนใหม่ การได้ปฏิสัมพันธ์กับคนในแวดวงสังคมใหม่ๆ จะช่วยฟื้นคืนความมั่นใจในตัวคุณ และทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น ลองไลน์หาเพื่อนนัดเพื่อนเที่ยว หรือออกไปทำกิจกรรมหาเพื่อนหน้าใหม่ดูบ้างนะคะ
5.ออกไปเที่ยวบ้าง⭐⚘⭐
อย่าทำให้ตัวเราเองเหมือนดอกไม้ที่ขาดน้ำพาตัวไปอยู่ในที่ที่มีความสุขบ้างออกไปท่องเที่ยวให้เปิดหูเปิดตาจะโลกใหม่ๆไม่ว่าจะเป็นต่างจังหวัดหรือต่างประเทศ พาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางสิ่งที่ไม่คุ้นเคยดูบ้าง นั่นอาจจะทำให้เราหันกลับมาใส่ใจตัวเองมากขึ้น ได้อยู่กับตัวเองมากขึ้น และเราจะได้รู้ว่าการอยู่คนเดียวหรืออยู่กับตัวเองมันไม่ได้คนเดียวดีกว่าที่คิด
❤🐣 บก. นินนิน 🐣❤
ภาพจาก Pinterest
ตั้งเป้าหมายในชีวิต 在 มีวิธีการตั้งเป้าหมายในชีวิตอย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.884 的推薦與評價
... คนคงเคยได้ยินคำคำนี้บ่อยๆที่บอกให้เรา ตั้งเป้าหมายในชีวิต แต่ไม่มีใครบอก ... ว่าต้องตั้งอย่างไรการตั้งเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวเหมือนกันหรือ. ... <看更多>