我很愛點心，我想你應該也是，但我想你可能比較沒時間做餅乾 (▼ 點開看更多 ▼) 所以這次就來要來分享 3 個製作快速、5 分鐘內就能完成的點心 Ideas! 它們真的很簡單，也不需要看食譜抓特...

今天早餐能量堅果燕麥餅一方面當早餐， 剛好Emily要戶外教學，也讓給她帶一些，在外面當小點心。 天氣越來越熱，早餐吃這個非常清爽，也非常有飽足感， 連自己都忍不住多吃了兩塊餅乾😅😅😅 前一天做...

雖然草莓季好像要過了，但還是來分享個草莓點心/早餐! (▼ 點開看更多 ▼) 這個全素草莓果醬烤酥塊分成三層：堅果底層 + 草莓果醬層 + 酥燕麥層 酸酸甜甜的草莓滋味，加上堅果的香氣，Yum! ...

水果燕麥早餐 Fruit Oatmeal 以豆漿為基底加入麥片、打成小顆粒的堅果、香蕉泥攪拌均勻 上面放水果、果乾做裝飾就完成了 好方便、好簡單、好好吃 水果燕麥 Fruit Oatmeal 食...

這是想錄很久的影片 - 分享自己買的三種不同品牌的花生醬! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 最近真的發現我其實真的是個還滿多話的人，但我的多話應該還算是有內容 (?) 單...

同樣想分享我一天的飲食，而這天我有點不太舒服 (▼ 點開看更多 Click to open ▼) 所以 ... 就沒有果昔碗啦 (苦笑) 但一樣有著一些簡單美味的純素/全植物食譜。當天可能早上吃了...

這個 全素雙倍巧克力椰片餅乾 的靈感是來自於聖誕節! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 這次就做了這個 全素雙倍巧克力椰片餅乾，想要應聖誕節的景，但手作絕對沒有受限，因為融...

Detailed Recipe 詳細食譜: https://www.facebook.com/tungsecretgarden/photos/a.616446165230358/10616964207...

前陣子又去了一趟 Costco 好市多，補了一些常買的食品雜貨 (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 然後就突然心血來潮，想說好像沒分享過我常在 Costco 買的東西，這次...

之前有提到有重新開始自己打豆漿、煮豆漿，這次錄了比較長的影片，加上多的口白，是為了更清楚表達。因為緊張所以有點停頓，大家見諒。 完全從生的黃豆開始處理、泡豆、打豆、煮漿、裝瓶等步驟。現在我大部份都自...