【材料】作りやすい分量 ●幸せチキン 鶏むね肉・・・2枚（540ｇ） 塩麹・・・大さじ3 ●サラダチキン 鶏むね肉・・・2枚（540ｇ） （A） おろしにんにく・・・大さじ1 塩・・・小さじ1/2強...

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 日韓夫婦で子供２人(息子+娘))と韓国で生活しているLaLaと申します^^ 在韓14年目の日本人主婦が日常や韓国料理などをアップ...

【材料】4人分） ほうれん草（よく洗って5㎝長さに切る）・・・2束（400ｇ） 鶏もも肉（ひと口大に切る）・・・2枚 カットトマト缶・・・1缶（400ｇ） 玉ねぎ（みじん切り）・・・2個 おろしにんに...

いつもと違って自然の中で食べる料理はやっぱり美味しい♪ 簡単に、だけど美味しく作れるおすすめのキャンプ飯をご紹介します。 もちろんお家で作るのもOK！ 是非お試しください(*´∀｀*) ※ファミリー...

提供：ホクト株式会社 ・きのこで菌活について：https://www.hokto-kinoko.co.jp/kinokolabo/ ・きのこのうま味について：https://www.hokto-kin...

【材料】（4人分） 鶏もも肉・・・2枚（540ｇ） 塩・・・ひとつまみ 片栗粉・・・大さじ6 サラダ油・・・大さじ2 （A）タルタルソース 卵・・・2個 マヨネーズ・・・大さじ4 牛乳・・・小さじ...

お弁当おかずにも！手軽で柔らか【チキンチャップ】Chicken Ketchup./ケチャップ炒め  ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓ https://youtu....

動画の料理以外では、最近こればっかり食べています。 後は、やらないよりはマシだろう程度の筋トレ。 それで2ヶ月で５kg痩せました。 目標はあと６kg頑張ります。 【鶏胸肉２kgのタンドリーチキン※...

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ご視聴ありがとうございました！ ぜひチャンネル登録お願いします！ ティガロビニックの初グッズが登場！販売はこちら↓ https://muuu.com/videos/4ff4f913410a4d5b ...