材料 老粉葛 約一斤半 有泥紅蘿蔔一條 赤小豆 約一両 南豆 或扁豆 約一両 果皮一片 土茯苓 乾品 適量 牛大力 乾品 適量 西施骨 約$30 金絲棗或蜜棗三粒 清水 適量 粗鹽 適量...

豬苓十八銖（去皮） 澤瀉一兩六銖 白朮十八銖 茯苓十八銖 桂枝半兩（去皮） 上五味，擣為散，以白飲和服方寸匕，日三服。多飲煖水，汗出愈，如法將息。 李博士《傷寒論》網上免費Youtube課程：htt...

22 #四神湯 ｜冬天・立冬 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 20 #美味 #美味い #scrumptious *孕婦忌食* #法蘭爸 #四神湯 #四臣湯 超神的養生湯，顧脾胃、還兼補...

霜降有天氣漸冷、開始降霜之意，是秋天的最後一個節氣，時間為10月下旬。一般而言此時大部分地區都能感受到涼意。羅珮琳中醫師說明，此時溫度比之前更低，露水的情況也愈來愈嚴重，草木凋零、楓葉轉紅，會感受到濃...

一場秋雨一場寒 「秋分」是秋天的第四個節氣，這一天，晝夜等長；過了秋分之後，白天會漸漸變短、黑夜變長。 而三大節日之一的「中秋節」也落在秋分前後，過了中秋節，天氣漸漸轉涼，因此秋分可說是季節轉換的分水...

夏日炎炎， 個個都出汗就得多， 特別是小朋友 ，牛大力，土茯苓 ，清熱去皮膚濕毒， 會有苦味嗎？ 這次有詳盡講解如何去苦！...

有去看中醫的朋友，大概都曾被中醫師苦口婆心的勸說要戒冷飲，這次的湯水分享，便專為一直戒不掉冷飲的朋友而設。周寶珍（徐太）的兒子是中醫師徐澤昌，丈夫也是中醫師，加上有20年中醫診所配藥經驗，閒來也會為家...

冬天到了，大家最喜歡用藥膳料理來補冬，熱呼呼的一碗下肚，養身、暖胃，又暖心。 吃補必須依體質來選擇，不適合的藥膳料理反而會有反效果，或者你覺得雞鴨魚肉太油膩了，不如試試清爽顧胃的四神湯！ 四神湯是...

同大家分享一個清熱 去濕湯水， 歡迎大家訂閱我個頻！道日後有更多湯水同大家分享！...

文女靚湯之補腦湯。材料包括：#猴頭菇 #金針菇 #豬展 #花膠 #鮮淮山 #黃芪 #杞子 #茯苓 #赤小豆 #乾瑤柱 #果皮 #兩片薑 #文女靚湯 #玻璃窗 #補腦湯...