想當年跟老師狂練瑜珈的時候，口味變清淡，課後愛吃關東煮，聞到炸物只覺得是聞到油味，完全不愛吃炸物了。原來動起來除了流汗排濕之外，你再也不需要油膩火氣大的炸物來幫 ... ... <看更多>

在船式做不起來這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者vikimsw也提到難忘臺灣的夜市，所以初次到澳洲，就想逛逛當地的夜市， 就找到Eat Street Markets了! ... <看更多>

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Feb 6, 2015 - 「噢...一坐下來就感覺小肚肚卡在褲頭上，超討厭的... >"< 」 尤其穿上夏日的緊身T-shirt，隨時都要繃緊肚皮， ... <看更多>

下面我們看一下背部，背部需要伸展同時讓胸腔打開上提，但是有一部分朋友不知道如何打開胸腔？ 我們這裡就重點講一下，我們需要的是肱骨， ... ... <看更多>