#腸活 #幸せ #美しさ #セロトニン 【正月太り解消】内蔵を休ませて健康的に痩せるファスティング https://www.youtube.com/watch?v=isIyoM6lD08 【本日の...

内臓につながるエネルギーのラインを整えながら痛みや違和感を軽減していくヨガレッスンをご紹介します。 この動画の目次と解説 0:00 オープニングトーク 1:00 ①足裏から脚の内側を刺激します。　 ...

0:00 イントロ 0:10 便秘とは何ですか？ 0:54 1〜2週間便秘な人は？ 1:25 食物繊維が悪影響を及ぼすことはありますか？ 2:49 水溶性の食物繊維はどんな物ですか？ 3:06 ファス...

0:00 イントロ Intro 0:18 良い腸の環境の定義は何ですか？What is the definition of a good intestinal environment? 0:56 腸内...

◆西山温泉「元湯 蓬莱館」 https://www.spa.or.jp/shisetu/horaikan/yado.htm 住所：山梨県南巨摩郡早川町湯島７３ TEL：0556-48-2211 泉質...

こんにちは 温泉モデルのしずかちゃんです。 今回は山梨県の旅。 山県館に宿泊した翌日です。 最後まで見てくれると嬉しいなぁ。 ーーーーー立ち寄り情報ーーーーー カレーハウスじゃがいも大里店 住所：...

こんにちは！ 温泉モデルのしずかちゃんです。 今回は後編です！編集に時間が掛ってしまい、 一週間ぶりの動画になってしまいました💦 お待たせしてしまって申し訳ありません(;´･ω･) 秘湯の中の秘湯...

本日もご視聴頂きありがとうございます💌 発酵調味料作りに行ってきた場所は 神楽坂 発酵美人堂です。（※この動画はPRではありません） ▶︎https://www.hakko-bijindo.com/...

こんにちは！ 温泉モデルのしずかちゃんです。 石川県にある岩間温泉「山崎旅館」さんへ 2020年8月行ってきました。 白山温泉郷の最も奥深くにある「秘湯の一軒宿」 6月上旬から11月下旬までの期間限...

ビューティーキャンプとは、ファイナリストたちが各界の専門家から教えを受け、心身共に磨きをかける合宿です。 日本大会の直前9/22から１週間かけて行われました。 ６日目はセルフケア、アンチエイジングの...