今回の動画はインスタ映え、YouTube仕様なしにリアルな夜ごはんを毎日撮ってみました、計画もしてなかったのですが、見事にUberも外食もなしの自炊でした。 正直めっちゃ貧相だけど、有機の玄米をわざわ...

甘党あんみつが久しぶりに焼肉きんぐの焼肉食べ放題にやってきました。前回きんぐコースを味わった時に、タピオカでお腹がいっぱいになってしまった気がしないでもないので今回はお肉とスイーツで攻めます！ 結...

新発想のホットサンドレシピ3種｜チーズがとろけるホットサンドって、本当に美味しいですよね。今回はホットサンドメーカーがなくてもできる、新発想のホットサンドレシピを3つ紹介します。しかもパン無しです。代...

▼目次 00:00 はじめに 01:06 自分に自信が持てない私(体験談) 02:28 ポジティブおデブとネガティブおデブの違い 05:55 腸内環境とメンタルヘルスの関係 #自分に自...

自粛期間中、なんかお肌の調子が微妙だなぁと思った方いませんか？ おこもり生活が意外と好きな方はよいのだけど、もともとアウトドア人間の方は結構ストレスになっている可能性があるんですよね。 美肌菌を増...

今回はいつも見ていただいているみなさまにご報告があります。 はじめての企業様コラボが決まりました！(*´▽｀*) いつもYoutubeを見ていただいているみなさまのおかげです！！ 今回はこれまでの...

今日は、美味しそうなサバ缶を買っちゃいました！いやーさば缶めちゃくちゃ好きなんですよ。 だから新しいのをみつけたらひたすらかってみているんだけど…今日はたまたまAmasonさんをみてたらみつけたかっ...

ダイエットしていると、あと3kgヤセたいんだよーーーーって思うことないですか？ ほんとある(※おまえかーいｗ) 今回はそんな方におすすめの腸にも、肌にも、ダイエットにもいいお水の飲み方に関連する論...

便秘解消のためには何を食べたらいいですか？って聞かれることが多いです。 もちろんバランスよく食べてほしいので、コレって1品だけ言うのはちょっと難しいんだけど、料理もしない一人暮らしの方がコンビニごは...

コロナの影響で、結構メンタルしんどいよーって思っている方、多いと思うんです。 なんかさ、おうちにこもらないといけないので、やっぱりなかなか思うように日光を浴びれないんですよね。 そうするとビタミン...