比臉還要大的威爆安格斯牛背肩！ 讓饕客大開眼界的牛樟菇 珊瑚菇 鴻禧菇 柳松菇 多達１０種的菇類～ 採用稀有進口蔬菜 碧玉筍 半天筍 金針花 水蓮根 蘆筍～ 眼花繚亂的海鮮總匯 應有盡有～ ...

《芥蘭花菜》  任何可以吃的花我都很有興趣，看到都會想買來吃，市場常見的大概是金針花、油菜花和芥蘭花...等等。昨天在市場看到芥蘭花好美，買了一把，回家後取了一小部分插入花瓶，剩下的煮來吃，心情好...

有年菜選擇障礙的朋友看這邊 現在優惠一組只要2880😍 總共有五菜兩湯唷（有夠超值） 此波預購優惠不定期結束🔚 慢了～價格一定會變貴🆙 越接近過年原物料漲越兇！！ 別再想了，早點決定少個掛心的事吧😉...

享受美食無負擔❤【桂冠輕沙拉】熱量降40% 👍暖沙拉好對味👍每一餐的好夥伴 . 沙拉配什麼都好吃，夏天我們愛吃水果沙拉、馬鈴薯沙拉，最近天氣比較涼了，我也喜歡吃「暖沙拉」! . 最近我迷上用【桂冠輕...

#野菜猜一猜 趁著春分到市郊走走。山裡的山產店門口擺著滿滿的野菜，比鄰相接，深淺不一的綠色中點綴著或紫或白或黃。野菜的造型也是大自然的絕美，彎曲、螺旋、綻放⋯⋯。大家猜得到這些依序是什麼野菜？ 正...

12/09(一) 全台第一玉筍推手(文末附店家資訊) 黃大哥種植晚香玉已多年，20年前，虎尾農會與嘉義大學產學合作，推廣種植晚香玉，主要作為切花，不過有幾年花卉市價跌倒新低讓花農們慘到要吃花，於是黃大...

今日菜單 1:蒜味季節小黃瓜 作法： A）大蒜捶成蒜泥十白醋，醬油，檸檬汁和小磨香油。 比例用舌頭測量。 B）小黃瓜略拍切段後和A汁拌勻即可。 2:野菜汁水煮鮪魚佐珍寶玉荀配洋蔥 A）小罐玉筍罐頭...

《芥蘭花菜》  任何可以吃的花我都很有興趣，看到都會想買來吃，市場常見的大概是金針花、油菜花和芥蘭花...等等。昨天在市場看到芥蘭花好美，買了一把，回家後取了一小部分插入花瓶，剩下的煮來吃，心情好...

《蔬食樂小教室》 這是蔥段？蒜苗？ 這是許多人共同的疑問 到底什麼是碧玉筍？ 碧玉筍對於素食者並不陌生 常常運用在清炒、裝飾上 但卻很少人真的認識這個食材！ 碧玉筍其實就是金針花...

今日菜單 1:蒜味季節小黃瓜 作法： A）大蒜捶成蒜泥十白醋，醬油，檸檬汁和小磨香油。 比例用舌頭...