正念跑步 在 減肥 復胖 好可怕!營養師教你【不復胖 四關鍵要素】 輕鬆維持減肥效果|營養師這樣說 的影片資訊
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Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打...
#健身#公路車#PEETA葛格 健身巨巨Peeta葛格來跟輪輪騎中社路啦!!!!!!!! 有氧美少女跟體脂5%的男人一起騎車 (有人這樣說自己的嗎?) 畫!面!真!的!超!有!趣! 當然我們仍秉持著...
原來馬拉松就是要這樣練!!! 經過這次 @哲睿Jerry 一連串的馬拉松熱身/姿勢 訓練教學 👟👟👟🏃♀🏃♀🏃♀~~ 真的讓我受益良多,不要小看錯誤的跑步姿勢所帶來的運動傷害阿!! ...
|觀塘塞車|美女跑步定揸車快? 放工時間鬥快去九龍灣海濱 居然「洗太平地」塞人多過塞車 如果要用一個字來形容觀塘,恐怕就只有「塞」字才能形容這個位於九龍東的城市奇葩。何解說觀塘是個城市奇葩?是因為在香...
最近,北京舉行了華國鋒的紀念活動,這是最高領袖用來進行政治維穩、團結黨內的原教旨主義派的方法。這從側面說明,中國高層的內鬥日趨激烈。劇烈內鬥之下,酷吏治國和割據亂世即將到來。中國歷時700餘年的元明清...
|裸模自白│53歲保安做裸模15年 女裸模用身體說話:「裸體跟性可以無關」 "有女性裸體模特兒,當然也有男性。來自「人體藝術協會」的兩位男裸體模特兒,一位當了15年,現時53歲的John,正職為保安;...
跑步是一項有益身心的活動,但萬一在跑步時身體覺得疼痛或出現不舒服,就要多加注意了!例如 : 練習跑步時突然間覺得腹痛,有可能是橫隔膜抽筋,會發生這個情況,很多時候是因為跑手在呼吸上出了亂子而引致。另外...