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明明身體還算瘦瘦的，卻總有個大屁股？ 其實，身形的胖瘦和坐骨有關！坐姿不良、缺乏運動都會讓坐骨傾斜，骨盆一歪，脂肪就會囤積在腰臀。 日本整體治療師南雅子推薦，要讓坐骨回到正確的位置，適合做做坐骨體操。...

愛美的女孩快看過來！高跟鞋雖然能夠加強展現自身曲線，但可別因此而賠上了自己的腰椎健康！那到底是什麼小地方該注意呢？就趕緊來聽脊椎保健達人鄭雲龍的說明吧！ 骨盆傾斜運動說明影片︰https://you...

濤媽嚴選 寶寶用品 這次大跟大家推薦奶瓶 Betta奶瓶的設計讓寶寶可以以正確的姿勢喝奶。 奶瓶這樣的彎度設計還有以下幾個好處！ 第一，Dr. Betta奶瓶的形狀讓媽媽喂奶時很好握住奶瓶並且...

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