安妮私廚 在 8 Min Butt Lift Challenge八分鐘提臀挑戰/月球馬步醒臀肌/are you ok?地方媽媽A力的健身筆記|BUTT TABATA (BEGINNER)Tabata Songs 的影片資訊
菜單: 1.深蹲合掌衝天戳地 2.側身單腿踮腳蹲左右 3.深蹲捂耳撲地推臀 4.高棒式撐地抬臀左右 5.深蹲防禦練貓拳 6.深蹲防禦後踢腿 7.深蹲分腿左右轉 8.蹲跳觸地手刀殺 『我真想請上帝把我...
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菜單: 1.深蹲合掌衝天戳地 2.側身單腿踮腳蹲左右 3.深蹲捂耳撲地推臀 4.高棒式撐地抬臀左右 5.深蹲防禦練貓拳 6.深蹲防禦後踢腿 7.深蹲分腿左右轉 8.蹲跳觸地手刀殺 『我真想請上帝把我...
實況使用設備👉https://e.lga.to/niniru 過年的時候拍的影片~ 穿旗袍和朋友一起煮火鍋! 當時拍了好多照片 大家也可以到我的IG看看喔 #泥汝不地獄廚房 #旗袍 #帝王蟹 #火鍋...