【最新 火鍋 攻略】減肥 吃火鍋也能 瘦！掌握四大順序，吃鍋不會胖！湯底可以喝？！冬粉竟是大地雷？煮太久熱量會飆高？｜營養師這樣說. ... <看更多>

【補充】有些留言說那個醬汁呢？ 迅速提供給大家：A級：蔥、薑、蒜、辣椒、蒜苗、蘿蔔泥、韭菜花、醋B級：醬油、烏醋、味增C級：豆腐乳、醬油膏、辣 ... ... <看更多>

原來火鍋也能愈吃愈瘦呀～ #鮮奶茶編✓ 營養小桃氣-宜婷營養師 營養師張宜婷表示，只要把握5原則，吃火鍋反而是減重、減脂階段的好手段。 ... <看更多>

入冬後，三兩好友招呼一同光臨熱氣瀰漫的麻辣鍋、小火鍋店，這已經像迎接冬季的儀式一樣，熱呼呼的湯頭不僅暖身也暖心，然而吃火鍋總是會吃著吃著， ... ... <看更多>