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循環訓練來到第二彈， 我在暗夜喘著說： 對妳來說健身是一件很奢侈的事嗎？ 其實是的， 尤其是做事不利索，腦袋不精光的我～ 運動的時間只能從縫裡偷！ 回顧年幼那個，一心只想變成大人的我， 如果知道長大...

想要包含營養成分完整食譜的朋友 請在下面+1喔，會把食譜傳給你滴 營養吃什麼Vol.5 菇姑大集合 菇類冷凍後其中水分會膨脹 會將細胞壁破壞 並且釋出胺基酸(麩胺酸) 以及核苷酸(鳥苷酸)成分 這...

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