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謝謝我的教練Eason跟植健身 一直督促我、給我很多獎勵（！？） 讓我從幾個月前容易背痛、駝背 到現在可以做一些我一開始覺得有點扯的重量 蠻有成就感的 別的不說 但至少做過的重量不會背叛你 自己看鏡子...

#大胃王挑戰 #飲食控制 #自我挑戰 大胃王挑戰?飲食控制的秘密?一天能吃多少卡路里?自我挑戰系列 除了飲食控制之外 給自己的放縱日也很重要 意外發現 自己的食量也挺驚人的 了解更多資訊 服飾女孩的...

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