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我的LineID: yuchanchung 我的IG: Bradley說故事 ❓仕女如沛青春配方、菁英如沛青春配方及一般如沛青春配方各有何不同？ ✅仕女如沛青春配方和菁英如沛青春配方當中，具備了如...

水果營養豐富是常識，有些水果甚至有抗氧化功效，預防癌症、降膽固醇之外，還可以美白淡斑。說到抗氧化水果排行榜，健營物理治療及營養中心營養師Amy Tsang表示，藍莓排第一，它含豐富花青素，是一種抗氧化...

一人吃兩人補，補鈣攸關妳和寶寶， 懷孕16週起，建立好骨本『鈣』重要喔！ ★美國GNC健安喜Full-Cal™優鎂鈣★ 鈣與鎂完美2:1比例，提高鈣吸收度 。 原價$1900，雙11特惠組$1111↘...

維他命D是近期特別受到關注的微量營養素之一，莊盈彥醫師檢驗後發現也有缺乏維他命D的問題，現代人普遍不愛曬太陽，大多數人都會有缺乏維他命D的狀況，那要如何補充維他命D呢？ 有些人身上 #維他命D 可能...

夏天是瓜果當造季節，生果中，以西瓜、哈密瓜和蜜瓜最受歡迎。其中蜜瓜和哈密瓜外形頗相似，很多人都將兩者混淆。健營物理治療及營養中心營養師Cynthia Wong指出，兩者的營養素亦相似，每100克哈密瓜...

Q嚐伴純滴魚萃，一包魚萃含有豐富嘅膠原蛋白、 每100ml 含5000 mg氨基酸、600mg游離氨基酸（幫助脂肪代謝好有效，而且不需要消化直接比小腸吸收） 鈣質、還有多醣體等補充身體所需，增強抵抗力...

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養鳥第一位最重要做的事-需要定期晒太陽 曬太陽的好處 平日吃下去的食物營養藉由曬太陽好好被吸收，能幫助吸收鈣質。 以下是不同的太陽強烈度，可以帯給鳥不同的好處: 太陽可以驅散羽毛內既濕氣 因接近大...

維他命D是許多生理作用的荷爾蒙。血液中缺乏維生素D的時候，可能產生許多疾病！這一集醫師會教你如何正確補充維他命D，促進身體健康，降低血糖、改善胰島素阻抗的肥胖問題 其實很多人都缺乏 #維他命D，但實...