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安嬤是集代謝性疾病於一身的長者 高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席 跟她碳水化化合物過量有很大關係 所以要幫她執行減醣飲食來控血糖 讓她不會有有血糖忽高忽低的狀況 以下也分享減醣飲食指南給大家喔 本次與...

請先留言跟我說你最喜歡哪一餐！！！ 這禮拜最期待的餐就是摩洛哥蕃茄燉茄子😍 沒想到做起來還挺簡單的，只是食材比較多種～買菜時要先列個清單 很好吃～～～平常不愛吃茄子的我也大愛的一道料理 這次也紀錄了...

顏值高の【黃金泡菜】經典比例必收藏，教你手作美味好過癮！ 讓大家久等啦！ 繼上次簡單哥做了台式泡菜之後 好多網友紛紛來詢問啊，到底怎麼做「黃金泡菜」呢？ 黃金泡菜 輕甜 微辣 卻不麻舌 配飯配菜、甚至...

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