不知道為什麼，突然想起白石池那群妖怪水鹿，偷東西、成群尾隨想大小便的人們，只為滿足自己的鹽分之慾，是集可愛、可怕、可惡於一身的混亂綜合體。 昨天和Cynthia聊天，她問到我對上山下海過一夜先前被靠...

#我的百岳之旅-嘉明湖 嘉明湖單程長13公里 如果是位跑者一定覺得1-2小時就可以跑完怕什麼⋯ 但嘉...

跑步訓練計畫跟理財投資計畫，有不少類似的地方。 首先，這兩個領域都有實證有效的執行方法。 跑步有...

真心覺得當我團隊造型師好幸福 現在正陪伴著明天要去高中演講的造型師熬夜準備她明天教課演講內容.....

之前大家敲碗等很久的tokuyo團購優惠終於來了！最近因為防疫都在家修身養性，但平常就有運動按摩的習...

昨天， 穿著短袖短褲帶小犬散步 有點冷，洗過澡後覺得還好 後來紅姨來訪， 今天就一直有種頭...

【覺察感受與需求而非壓抑】 #聽到延長停課_你的感覺是什麼? 「媽媽來!」 「媽媽陪我!」 居家...

很多人好奇想知道我以前跑什麼項目，就讓我說說吧～ 小學是短跑60m, 100m 初中是中長跑800...

#葉郎每日讀報 #娛樂新知揀三條 1.停擺將近一年的紐約電影院終於重開張 2.印度的串流管制政策...

在果園玩水後 ，再到堤防跑步 ，剛跑完就接到幼稚園連絡說我兒子頭痛 ，急忙趕去學校把小朋友接回家 ...