文長紀錄分享 我的第一次 斷食三天72小時現在結束。 在中秋時分選擇斷食也真的服了自己！！ 這三天滑來滑去眼睛不是看烤肉就是美食，我容易嗎？ 剛好阿母去台中也就興起這念頭，要不阿母可是會一直碎碎唸⋯⋯...

近期深受肥胖問題困擾的me最近開始試著168斷食，因為晚上太餓會睡不著所以我延後早餐時間，差不多中午...

關於那個嘴臭的阿伯兩三事。 謝謝大家的鼓勵，我收到了。 幾點想說的，肚子餓睡不著， 來簡單說一下...

常常有人留言或私訊我說到底怎麼維持體態 老實說，我真的沒什麼忌口，能吃就是福呀～🥺 但我一定會在餐...

。善待自己的身體。 工作上常遇到的女孩，在認真減肥，但她看減得好辛苦啊，桌上永遠是便利商店的食物，...

。已經四十幾。 看到一位年輕女孩說，三十歲以後，身體就是不是自己的，開始發胖等等，但貼出來的照片還...

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居家檢疫第10天 🔆全台防疫包大比拼🔆 我們南投的防疫包終於來了😂 說真的我們快要忘記它的存在了 ...

要想人前顯貴必得人後受罪🥺 一年一度的北京大學的班機年會 我一直思考我該表演什麼才好 不僅要驚艷全場...

#花花真心話 👉懷孕爆增12.6 靠曲易半年就減回產前狀態！！ 不想2021繼續過著肉肉人生，快趁...