今天要來跟大家自首一個秘密，雖然我的外表看起來非常年輕（實際上也是真的很年輕啦），但其實平常我可是很認真在保養，才能一直保持在最佳狀態耶～ 因為呢，我只要一忙起來，往往忙到連吃飯的時間都沒有，或者是...

【比紅豆水更營養的熱飲】 喝綠拿鐵/精力湯的期間遇到 #生理期，雖然蔬菜都燙熟了，還是擔心偏寒涼怎...

#雅勻瘦身日記 🔥我瘦了7.5公斤！🔥 今天7/9就是我瘦身開始的第100天，也就是我原本打算進行的...

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大家晚安～請原諒我好久不見> < 最近真的忙昏頭了～ 最近啊，很多老病人回診的時候，常常第一句是...

【讓身體不發炎，變瘦變健康也只是剛好！最近發明的兩種養身健體綠拿鐵。】 老公中風後，從數個月前就開...

好姊妹來都要喝【黑糖紅豆漿】 不少正在執行綠拿鐵的同好會問，喝綠拿鐵的期間遇到 #生理期，覺得偏涼...

#拜託不要再誤會豬油啦 影片出來這兩天，陸續被網友打槍，說我分享的都是不健康、會胖的東西，然後說古時...

春暖花開脫脂肪 Day10 #外食一樣可以輕鬆吃得很均衡 從今年三月初開始一直到六月，馮云每...

1. 我：你還記得我們曾經一起去歐洲一個月的旅行嗎？ 彼得：嗯，當然記得。 我：那你最喜歡哪...