控制飲食，日日操練， 都係想身型Fit啲。 但係做過Training嘅都知， 增肌都要同時減脂肪， 咁樣身形先夠Fit夠Firm同last得耐， 而呢樣我覺得先係最難。 咁啱多得 BTL Me...

練手臂線條除咗要做多啲weight training去增肌，仲要減走多餘脂肪先靚，所以平時我會kee...

好多朋友問我除左做gym﹑行山仲有咩秘訣去keep fit，答案係BTL EMSCULPT增肌減脂！...

上次打完《G動椅》覺得效果很好👍🏻非侵入式也不需要脫褲子非常方便～～～😂 今天又來星采古亭店保養我...

平日一開劇就好忙，忙到冇時間做Squat，而最近我就有呢個秘密武器，幫我短時間鍛煉提升臀部肌肉，咁我...

看得出來這是二寶媽咪嗎？我骨架小天生肉肉型身材，因為生過兩個小孩難免不像以前那麼緊實，就和許多人一樣...

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要keep 住好身型，除左先天，其實都要靠後天鍛鍊先做到！除咗做Gym Keep住靚嘅Body Sh...

坐一次，回不去了（我也不想回去🤣真是福音） 留言1F有幫你們爭取到驚爆價❤️ 一次28分鐘，幫你/妳...

告別滴滴答答❤️【G動椅】重新體驗青春幸福感《非侵入式》 👉產後．頻尿．鬆弛的朋友快來看 . 生產之...