... 的蛋白粉#不能有任何多餘添加物。 但是這個奶昔卻有奶精、果糖粉、全脂奶粉、奶油粉、紅茶粉、聚糊精、xx香料、xx果汁粉、關華豆膠、麥芽糊精⋯⋯以上在4+2R飲食法 ... ... <看更多>

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看到版上跟網路上有人分享4+2R的代謝飲食法，想要認真開始嘗試。 ... 104 F 推margies: 以蛋白粉代餐居然已經不算極端飲食控制了嗎，這個世界變 02/03 14:14. ... <看更多>

當身體沒有葡萄糖，就只能使用脂肪當作能量來源。 生酮飲食對於減肥有奇效。因為不攝取碳水化合物，就不會刺激胰島素分泌，身體的胰島素始終維持在低檔， ... ... <看更多>

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... 天體重測已經小於0.5kg/天蛋白粉的量約抓一天是1.6－2.2g/kg(你的體重）看分幾餐喝，王醫師是加無糖豆漿接著可以進到下一段R2就是低碳蛋奶素飲食 ... ... <看更多>

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看到版上跟網路上有人分享4+2R的代謝飲食法，想要認真開始嘗試。 嘗試之前，已經買了書來看， ... 法評論，單純分享「我覺得蛋白粉很飽」再來是不是要. ... <看更多>