蘋果果膠失眠 在 蘋果果膠有乜效用?改善失眠、減肥之外,仲有…… - Facebook 的評價 1️⃣減肥蘋果果膠係水溶性纖維,吒類纖維係唔會被身體吸收,而且遇水時就會膨脹,變成gel狀,如果在用餐前服用,可減慢腸胃吸收食物中膽固醇的速度,同時會令人產生飽肚感 ... ... <看更多>