頭推、頸推、胸推等是ptt的流行用語。常出現在推文中。這些用語的意思類似於搶頭香或是大陸的「沙發」這樣的用語。出現於較好、較有價值的文章，尤其是某個受到版眾 ... ... <看更多>

... 還是有可能是重量的關係嗎？以前在健身房用槓鈴做臥推時大概- 胸肌,重訓,臥推. ... B28 我的意思是站著手肘貼側身，小臂垂直身體然後往上收回. ... <看更多>

【胸推意思】「胸推意思」#胸推意思,什麼是挺舉Cleanu0026Jerk？挺舉入門介紹????【SBD舉重講堂ep.2】,屈體槓鈴划船教學｜深度講解示範｜PendlayRowTutorial, ... ... <看更多>

#【胸推:hx9.com】倒翻啥意思. This hashtag is invalid. Try searching 【胸推:hx9.com】倒翻啥意思. •. Info. Shopping. Tap to unmute. ... <看更多>

胸推 不管上胸或平胸推了一陣子，直到看了「館長」的影片後減少了肩膀出力的狀況， ... 意思是年紀越大，身體素質一定越差，你又在飲食上面又有限制. ... <看更多>

是ptt的流行用語。常出現在推文中。這些用語的意思類似於「搶頭香」或是大陸的「沙發」這樣的用語。出現於較好、較有價值的文章，尤其是某個受到版眾歡迎 ... ... <看更多>

musclebeach熱門文章. 33 [閒聊] 噴超濃香水去運動什麼意思啦. 44 2022-07-04 18 ... ... <看更多>

EHS居家影片-《胸部篇》 大家都有過想要好好做伏地挺身與 胸推 ，但又一直搞不清楚 ... 想幫大家初步分類一下，讓大家有挑戰的感覺，《訓練篇》是指會比較累累的 意思 唷。 ... <看更多>

如題本肥今天練胸+三頭機械式胸推是看館長影片，兩台機器，一台是平推式胸推，另一台是下壓式胸推兩個動作都嚴格遵照館長影片意思， ... <看更多>

如題本肥今天練胸+三頭機械式胸推是看館長影片，兩台機器，一台是平推式胸推，另一台是下壓式胸推兩個動作都嚴格遵照館長影片意思， 可是我感受度超級 ... ... <看更多>