喜歡翹腳、翹二郎腿的朋友看過來，是否常常被念說翹腳是個不好的壞習慣，但到底是為什麼呢？好像也沒有什麼人知道，那今天就讓鄭老師來跟你簡單說 ... ... <看更多>

#減少疼痛或#增加穩定度 譬如腰酸就想翹腳，因為翹腳的姿勢 透過腿部外側的肌肉將骨盆拉著， 讓腰部不容易酸。 更多關於正確坐姿的小知識，來看阿銘師怎麼說。 https:// ... ... <看更多>

#減少疼痛或#增加穩定度 譬如腰酸就想翹腳，因為翹腳的姿勢 透過腿部外側的肌肉將骨盆拉著， 讓腰部不容易酸。 更多關於正確坐姿的小知識，來看阿銘師怎麼說。 https:// ... ... <看更多>