... 人喜歡吃好市多餐包所以我大多早餐吃兩顆配蛋或雞胸肉但開始減脂後， 發現與其吃餐包不如吃全麥土司查了之後發現版友對於義美全麥吐司評價不錯， ... ... <看更多>

大家都知道全麥土司的營養價值勝過白土司，但市售土司很多都是假全麥，用一般白麵粉+麩皮+焦糖所製成，根本沒有小麥胚芽成份；就算真的用全麥麵粉，比例也不高（因為全 ... ... <看更多>

各位鄉民大家好本魯為了減肥體重105kg非常胖23歲了因為太醜太胖交不到女朋友只能每天夜裡嚕嚕後來我決定白飯改吃全麥吐司或饅頭代替可是市面上的全麥 ... ... <看更多>

#13早餐精選 ‍♀️整理了近期零廚藝400卡內的華麗手作早餐 ❇️吐司/ 沙拉/ 早餐盤/ 墨西哥餅/ 鬆... 義美高纖全麥吐司ptt-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG ... ... <看更多>

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最近健身，想吃全麥土司但爬完文後發現只有馬可義美比較好購買其餘的 ... 54 F →NoNameWolf: 我寧願選五穀飯+各種豆類當主食高纖又原型 03/22 13:50. ... <看更多>