很多媽媽私訊給我，問我有沒有推薦孕婦可吃的綜合維他命？ 市面上琳琅滿目，但婦產科醫生都沒有主動推薦，只說營養要均衡，可是我就是食慾不振、吃不下（吃的下都不太健康的😪）該怎麼辦呢？ 孕初時會特別補...

最近一直在喝的美顏飲推薦給大家～ 到底喝什麼才會有效？要怎麼選擇？ 我選擇的美顏飲是"100...

懷孕讓我變成一隻嚕嚕咪😆 鼓起來的肚子，水腫的腳，身體變化讓人充滿期待🌈🌈 一眨眼就邁向第6個...

已經到了孕後期了，日常生活幾乎就是在家一邊養胎、一邊等待丁香魚到來。回想起懷孕初期，聽人家說要補充什...

很多人分享過『逆時奇肌美顏飲』的效果不錯，算是膠原蛋白飲的網路爆紅款👉🏻https://bcmc....

確定懷孕後，媽媽就跟我說孕婦要吃葉酸、鐵質、維生素D…… 超多孕婦該吃的補充品，心想，怎麼這麼麻煩啊...

孕期補充， 其實不只補寶寶，也補自己！ 生小孩我比較害怕的就是， 生完會看起來變老以及看起來氣色...

晉升二寶媽一段時間👶🏻👧🏻， 「第二胎輕鬆養」的事完全沒發生在我身上🙅🏻‍♀️！ 天生緊張大師的我🙋...

跟我一樣三餐外食的孕媽咪請舉手 吃外食真的很難從飲食上 攝取每天足夠的營養 過去自己這樣...

#花花的懷孕日記 之 「養胎不養肉。一顆解決孕期所有營養雀巢媽媽孕哺營養膠囊」 話說我這個準備狂在...