＃今天就來聊聊我的減醣之路 ＃不碰糖少澱粉遠離醬汁 大家晚上好😘😘 直到現在，我還是會常常收到醣友詢問我每天的三餐是怎麼吃的，固定的問題基本上都是....早餐怎麼吃，午餐怎麼吃，晚餐怎麼吃.....

【為什麼你一直變胖？】 「Mi，我明明已經一週運動五天，也戒掉含糖飲料了，而且還接觸了重訓練肌...

【為什麼你一直變胖？】 「Mi，我明明已經一週運動五天，也戒掉含糖飲料了，而且還接觸了重訓練肌...

【既然不能出國，那就來去健身偽旅行吧！】 教練問「平常有在運動嗎？」 我搖搖頭「沒有。」 教練問「...

昨天才在節目分享 #168斷食法 想來剷個幾斤肉！ 結果一早看到 #方師傅 月餅禮盒🥮 直接放棄👻 ...

短今瘦身葵花寶典大公開！其實很多隊上的女孩都問我怎麼瘦身成功的？今天終於要來分享了！！ 我不算是...

《中國新聲代》導師原形畢露盡顯“吃貨”本色 張龍在競唱完畢後更是爲四位老師送上來自台灣的特産——鳳梨...

【腸道要顧好 拒當小腹婆】 辦公室小資女常常一坐就是一整天，工作忙起來時連水都忘了喝，常有便秘...

女生最想知道也ㄧ定要知道的事👉減脂到底會不會減到胸部呢🤔？ 最近很多人有胸部方面的疑慮，所以咪...

放一張曾經很瘦的照片 桃桃最近體重好像超過理想範圍 覺得很緊張😭😭😭 回家路上突然被拉進一...