高蛋白 乳清濃湯全系列分享. 健身. 2021年3月17日17:04. 網路上都爬不太到心得文只好自己當勇者了本身有 ... 但也還算好喝，不過我不會回購，蛋白質含量20g 南瓜濃湯. ... <看更多>

高蛋白 脆麵包丁 南瓜濃湯 *常備 南瓜濃湯 （前一篇 ）.▪️ 高蛋白 黑麵包from VV嚴選（首頁有連結）. 1.1K views 3 weeks ago. ... <看更多>

做法：1.南瓜切塊蒸熟2.綜合堅果弄碎3.將豆漿倒入鍋中加溫，再加入所有食材，熬煮至熟，最後放入起司片，化掉即可. 4加入少許鹽巴調味。 很簡單吧，這是一道營養、高熱量的 ... ... <看更多>