每次看韓劇裡的歐爸們都是一口炸雞配一口啤酒，或是辣炒年糕再加上融化的起司～香濃的湯汁和醬料， 熱量 很容易就爆表了！！快來看看 韓式 料理要怎麼選才 ... ... <看更多>

... 以為石鍋拌飯熱量應該會比一般便當低因為蔬菜滿多的，主菜的牛肉或豬肉熱量應該也比不上一般便當的主菜. ... scats: 飯量、韓式甜辣醬11/12 12:13. ... <看更多>

2、這個菜譜相較於普通一頓飯熱量 更低，主食少、蔬菜多，好吃能吃飽 。但也不能敞開肚子雙倍吃哈 ... ... <看更多>

一個80~90塊而已也比較好控制熱量 ... 最近看到九妹聯名的飯團嚇一跳 ... 多樣化，種類齊全有便當、燴飯、炒麵、義大利麵、煎餃、韓式拌飯、麻辣燙. ... <看更多>