夏季，很多人對衝浪感興趣，可泡水消暑又可以運動，我有些初級的經驗可跟大家分享，畢竟衝浪我還在摸索中，但一開始基礎倒是可以聊聊。 游泳技能，我覺得是首項要點，很多人會游泳，但怕踩不到地，打叉叉！一定要...

✨  關於曬太陽的事情：  還是先強調皮膚科醫生與專家表示紫外線過量會傷害皮膚。 （長文...

保養其實是條不歸路，以前選保養品，可以自由憑感覺憑個人喜好，但當妳接觸的情報、關心的議題越來越多，就...

終於來聊聊防曬了。雖然我很愛衝浪潛水，但我真的怕曬黑曬到不好看，我第一年衝浪的時候，都沒有擦防曬，結...

***續上篇*** 第四場 那大家都說擦椰子油呢？ 如果你不常曬太陽，偶而一次到沙灘或泳池玩水，...

#海女的保養作息 #愛自己愛環境🌷 #skincareroutine #englishbelow🌼⠀...

衝浪生活 . 我眼皮沈重拿著衝浪板奔向海裡 看著日出衝著鏡面浪 上岸後跟睡過頭的你說 早上浪很好耶 ...

哈哈哈這篇文章有介紹到我的夏日穿搭！😍 這裡我可以再補充一下 我平常是一個很懶的防曬的人，也...

大家早安，今天一早就用我的自拍照來嚇嚇大家，幫大家醒腦一下，記得今天也都要加油喔😘😘😘🤪🤪🤪😆😆😆...

大家早安，今天一早就用我的自拍照來嚇嚇大家，幫大家醒腦一下，記得今天也都要加油喔😘😘😘🤪🤪🤪😆😆😆...