【一分鐘變美腿】 只要花一分鐘學起來，就能還你一雙美腿，你做不做？ 你的工作是否需要久站、久坐？ 你的腿上是否長滿一條條的深色蚯蚓？ 你的腿部皮膚是否變得粗糙，甚至輕輕碰到就瘀青流血？ 如果你有這些...

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【OL顧身體】 粉領們覺得經痛有多痛呢？ 自學生族變上班族那刻開始，身體就一點一點被摧殘...

【參賽者要加油！】 兩個穴位為你KO不適。 又是一年一度渣打馬拉松，參加的選手們準備好了嗎...

要抵抗肺炎除了戴口罩、勤洗手以外，我們也不能忽視照顧好自身的免疫力💪今天就先來和大家分享能夠幫助活血...

【手腳冷吱吱　4招拒做冰美人】 一、足浴 人體雙腳的穴位總數約占全身穴位的十分之一，若將...