研究 ：吃雞蛋不會增加膽固醇很多傳統的觀念都認為蛋吃太多會膽固存過高，其實不然；根據英國《每日郵報》最近公布一項在《美國臨床營養期刊》（The American Journal ... ... <看更多>

蛋的 膽固醇 含量約200毫克，名列食物界之最，所以一般人擔心蛋吃太多，通常都是因為其 膽固醇 含量較高，怕 膽固醇 吃太多會造成生體負擔，而這個造成身體 ... ... <看更多>