▌我家的餐桌好朋友：彌菓堅果+彌菓好雞團購 🛒下單連結：https://gbf.tw/pzz0o 龜毛壽司團長的美食團處女秀，在認真試吃近一年後，決定交給對品質要求跟我一樣龜毛的彌菓！ 老實說這團完...

事情總會過去，體重總會上去， 他們都說，一切都會越來越好， 所以這樣下去，就會變成好胖！ 一個年過...

#田媽媽為你上好食 #田媽媽不是田家媽媽 #全台最多田媽媽在台南 你一定在路上看過田媽媽餐廳的招牌...

中秋節即將來臨，除了吃柚子、月餅外，大人、小孩最期待的絕對是烤肉啦！🔥🍖😍 香腸、五花肉、雞腿排…...

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囤積脂肪的季節要到了⋯你們打算怎麼控制？ 趕緊把身上肥肉給剷了吧！ 至少～要給身體一點休息修復的時間...

連假後的飲食 你們打算怎麼控制？ 在下個連假來之前 要趕緊把身上肥肉給剷了吧！ 至少～要給身體一點休...

大吃大喝之後的罪惡感 讓你想要開始挑戰斷食法嗎？ 很多人抱怨突然要挑戰168好艱難💦 👩🏻‍⚕️來吧...

宅在家還要168斷食也太煎熬了 對吧 我懂我懂～但也不能一直都在吃吃吃啊⋯ 👩🏻‍⚕️奉上好執行版的...

大家的中秋節過得怎麼樣? 是不是吃太多烤肉了? 我也有這樣的問題，所以我要分享怎麼樣可以消耗熱量! ...