菜單１：白米飯30g+五穀15G(依喜好調整)、豬肉、紅菜、玉米筍x2、紅蘿蔔、空心菜、 水煮 蛋半顆菜單２：白米飯30g+雪蓮子15G(依喜好調整)、 牛肉 、高麗 ... ... <看更多>

板上有人會長期吃水煮餐減肥嗎？ ... 所以想問吃過水煮餐的人，你們吃最長的時間是多久？ ... 推aiur313: 我曾以為水煮牛肉很清淡 12/12 23:59. ... <看更多>

深夜食堂麻辣水煮牛肉減肥永遠都是明天的事. ... View Full Size · Report · 鄭文傑 and 30 others like this. Lee Jong, profile picture. Lee Jong. 有水煮活魚嗎？ ... <看更多>

水煮牛肉 瘦身餐美味又低卡路里【圖】_減肥瘦身_美體_; 牛肉的熱量是多少_蘋果綠... 此菜白、紅、綠、黃四色相映，色彩樸素清新，牛肉肥嫩異常、味道酸辣鮮香。水煮. ... <看更多>

水煮牛肉 瘦身餐美味又低卡路里【圖】_減肥瘦身_美體_; 牛肉的熱量是多少_蘋果綠... 此菜白、紅、綠、黃四色相映，色彩樸素清新，牛肉肥嫩異常、味道酸辣鮮香。水煮. ... <看更多>

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這番對話不禁讓我想起，多年前我也為了減肥，自製全無調味的水煮料理，雖然蔬菜吃到飽、有蛋有肉看起來好豐盛，但是少了醬料調味的葉菜，實在好澀好難下嚥，勉強吃完一 ... ... <看更多>

一個月後我因為有一些事情，所以想在一個月之內至少瘦掉6公斤剛好水煮餐是個不錯的 ... 我曾以為水煮牛肉很清淡 ... 烤的風味很好，我是沒有減肥需求，但常常這樣吃. ... <看更多>