寶寶好討厭草皮！爆笑抬腳 抵死不從 #哈姆編：這腿張好開啊XDDD 影片授權：IG/frobabies FroBabies #草皮 #腿 #寶寶...

今天叫醒我的不是夢想，是耳邊嗡嗡的聲音 照例賴了一下，想要奮力起身彈坐在床上的想法被理性制止，萬一脖子又扭到怎辦？ 今天出門的目標不是跑步而是日行萬步，畢竟昨天傍晚才跑過10K。人總是會累的嘛！但...

🔥【#文末抽獎】 - 一張好的床能帶你上天堂，舒服的床能讓你忘卻一天的煩勞而高枕無憂。但是好的床墊通常價格不菲，所以我們只能忍人所不能忍，修練成每天都睡不好的豌豆公主。😢😢 - 別再忍啦!今...

拒絕 #坐骨神經痛 上身，四個動作一秒學會！ 看動作分解：https://goo.gl/7P5tqs 抬腳動作輕鬆練：https://goo.gl/FUIRPC #坐骨神經 #腰痠背痛 #腳骨軟Q...

關於筋膜槍，除了運動後的舒緩 長時間久站、經期、姿勢不良感到不適也很需要！ 今天雅蘭要來跟大家分享 最近能讓我在工作、運動後能放鬆的 輝葉按摩椅 miniV美型口袋按摩槍 🥰 這支按摩槍枝所以叫mi...

有再考慮10月帶多多回去玉井 結果最大的困擾是 到底要新買一個孕婦枕 還是現在用的寄回去就好～哈 ********** 我孕期買的最滿意就是孕婦枕 因為它陪伴我好多個不舒服的夜晚 優...

高效美臀瘦腿練習，預備備～ 第一個動作只需要一面牆，針對大腿根部和腿後側和美背； 第二個動作只要利用床邊，反覆抬腳，一邊8-20個：） － PopDaily 波波黛莉的異想世界 ✕ 美拍...

懷孕進入第五個月了 記得懷第一胎的時候 工作沒有現在那麼忙碌 有很多時間吃跟睡 每天像過年一樣放鬆 這一胎肚子大得超快 加上棚內、外景不間斷 身體明顯地感覺到有負擔 尤其是雙腳 每次收工 我會從腳底...

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今天是一個開心的錄影日 收工後～全家人去吃好料 現在回家洗好澡正在抬腳 待會揉揉肚子準備來企睏 明天...