去年上半年我用168+只吃原型食物+運動從67-59快速瘦了8公斤後，遇到停滯期突然覺得自己忍住不吃那些美食那麽辛苦還不是瘦不下來又再加上停經服藥跟 ... ... <看更多>

每週一到五都很認真控制飲食及運動，但是到了週末會想放鬆一下，然後就爆炸了原本已經好幾年沒喝的珍奶，最近一到週末就忍不住想喝，還迷上萬波的楊枝 ... ... <看更多>

現在開始R後反而不那麼衝動了，放鬆日還會卡住不知道要吃甚麼 . 8 mos Report. 王彤芸, profile picture. 王彤芸 replied · 1 reply. Andy Andy, profile picture. ... <看更多>

我的同事們也開始不會引誘我吃甜食， 以前她們覺得這行為很好玩，因為在過去幾次的節食中， 我總會忍不住放棄節食而加入她們， 這次她們發現我真的對 ... ... <看更多>

「但是我去別人宿捨的時候真的會忍不住看桌子上的吃的。感覺好象狗。有時候會偷吃同宿舍同學的零食，然後買一模一樣的還給她。都已經成變態了。」. ... <看更多>

Transcript · 明明就不餓，可是一直想吃？你的報復性進食#壓力吃 · 不餓卻暴食！4招分辨壓力吃遠離「情緒性飢餓」 · 高血糖不自知！ · 【邱醫來了】減肥管 不住 ... ... <看更多>