兩寶就寢時間...

▍用科技管科技，壞人不用爸媽做？ ◤使用外在的工具來控管網路時間，可不是壓制， 而是在協助孩子從「他律」順利走向「自律」。◢ 明明約定好了使用3C的時間，但每次到了該關機時，孩子就使出「推拖閃躲飄...

昨晚就寢時間，肉包慌張地跑來出來說： 「爸爸陪我睡！我‧‧‧我怕床底下有熊跑出來咬我‧‧」 我：「胡...

晚餐後連打兩批麵糰 是的，這是連假瘋狂烘焙症候群 手感有了接著手就癢了～ 孩子們都搞定後打了...

還蠻常有家長會問我怎麼限制小孩手機的使用時間比較好，有沒有適合的 APP。 其實 Google 就...

身體活動、螢幕、睡眠的正確時間分配～ 兒童時期生活習慣的建立，會影響到成年時的健康與成就，尤其...

身體活動、螢幕、睡眠的正確時間分配～ 兒童時期生活習慣的建立，會影響到成年時的健康與成就，尤其5歲...

5:00am起床 6:00am訓練-間歇 8:30am吃早餐、盥洗 9:00am休息1小時 10:0...

衝突的五點半， 一位是放學在吃下午茶水果， 一位是在吃早餐， 這就是暑假呀😅😅😅 好多人問粉粉睡到...

昨日花絮 各種相聚各種亂入🤣 #我的阿琳阿噹阿薇 #好久不見范大師姐 #我又亂入華納家族了...