五更飯幾點 在 And Joy坐月湯包- 產後要食「五更飯」？ 有幾次都聽到媽媽問我 的評價 其實五更飯源自於以前未有時鐘時，用打更報時。而五更係相等於依家凌晨3點至5點，當時既人都習慣呢個時間起身去耕田，而媽媽因為生完需要營養，就會係呢個時候起身食飯， ... ... <看更多>
五更飯幾點 在 這樣坐月，身體像重新一樣好！ - 媽媽經 的評價 我歸納左幾點坐月一定要注意： ... 食五更飯，每餐都要食飯. 我就真係冇5點起身食飯，不過早餐一定係食飯，無論增乳同增強體力，我覺得一早食一碗熱 ... ... <看更多>
