關於 黑木耳煮法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【涼拌黑木耳做法】獨家開胃食譜，雲耳更好吸附醬汁 ...

鼎泰豐的涼拌黑木耳是我的必點，好吃的涼拌黑木耳怎麼做? 涼拌黑木耳做法超簡單，重點是前處理以及醬料比例。 今天跟大家分享Khloe獨家食譜， ...

#12. [料理食譜] 血管清道夫-黑木耳，你都怎麼吃

血管清道夫-黑木耳 · 將新鮮黑木耳洗淨，去掉蒂頭，切小片備用；杏鮑菇洗淨後切小塊備用；甜豆洗淨，撕去豆莢邊緣的筋膜纖維後備用； · 準備一平底鍋，以橄欖油稍微熱鍋後， ...

#13. 黑木耳做法大全！黑木耳煮法、黑木耳煮粥、黑木耳做湯

做法：先將豬裡脊肉洗淨切成絲，將黑木耳泡發後去掉根部，洗淨，也切成粗絲；棗洗淨切成兩半，去掉棗核。鍋中放水，把豬裡脊肉絲、黑木耳絲、紅棗、薑片 ...

#14. 低卡健康養生的黑木耳露，在家自製超Easy,滿滿的膠原蛋白 ...

1.黑木耳洗淨後用冷水泡軟，想要更快速可以用熱水泡軟。 · 2.紅棗、枸杞也都分別沖洗後瀝乾水分，枸杞直接淋上熱水泡軟備用。 · 3.鍋子裡加入清水、紅棗、薑絲，煮至大滾後， ...

#15. 3道低脂木耳料理：蓮藕胡蘿蔔清炒木耳、青花菜木耳炒蝦仁

黑木耳 富含營養的膳食纖維礦物質，維生素，可促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，對於瘦身非常有幫助！快來看看3道黑木耳料理做法食譜！

#16. 黑木耳露 - 天天好味

今天的食譜是清涼冰飲品料理黑木耳露，黑木耳露的做法不難，超簡單的做法快來一起DIY黑木耳露！ 黑木耳露料理食譜圖：http://bit.ly/黑木耳露黑木耳露示範老師：安木白 ...

#17. 黑木耳露 - hjc7780的部落格

鍋裡放進水( 1,000 cc ) 煮開，再將木耳漿放入續煮，要不斷攪動避免焦底，小火續煮呈現濃稠狀（約30分鐘），加黑糖續煮3分鐘即可，稠稀看個人喜好，待涼後分裝小瓶放冷凍庫 ...

#18. 涼拌黑木耳－ 鍋寶好食光 健康食譜

1. 食譜-涼拌黑木耳. 黑木耳洗淨，剝成塊狀，辣椒、蒜頭、薑片、香菜切末備用。 · 2. 食譜-涼拌黑木耳. 將黑木耳放入電鍋，外鍋倒入一杯水，按下炊飯開關。

#19. 涼拌黑木耳，這樣調味就對了！夏天開胃菜好簡單。

想要看阿醜更多的食譜，. 可以從這兒瀏覽比較方便又快速喔！ http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/.

#20. 凉拌黑木耳的做法 - 美食天下

凉拌黑木耳的做法步骤 ... 准备材料。 ... 将干木耳用水泡发后摘洗干净。 ... 用开水绰烫一下。 ... 绰烫后过一下凉开水，以保持木耳的爽脆口感。 ... 将红黄彩椒切小丁，生抽、醋、 ...

#21. 涼拌木耳簡易食譜！3步輕鬆整到夏日涼拌小食

1. 木耳清洗浸發大約半小時，切去硬蒂及切小塊 · 2. 水滾後加入木耳煮約2分鐘，取出瀝乾，放涼備用. ↓點擊圖片放大↓ · 3. 先加入所有調味料，再倒入黑木耳 ...

#22. 【保健炒菜】降血脂的最佳拍檔：白背黑木耳、荷蘭豆、杏鮑菇

做法：. 1. 荷蘭豆及香芹撕去筋，香芹切條，沖洗瀝乾。 2. 木耳絲用 ...

#23. 喝的保養品～黑木耳紅棗桂圓露 - 蘿瑞娜的瑞典主婦手札

黑木耳 因富含膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分， 不但能降低膽固醇、控制血糖，也能幫助排便。 豐富的果膠吸水後容易膨脹，所以容易產生飽足感， 加上熱量又低， ...

#24. 【誠漢】現貨- 雙認證有機黑木耳露黑糖古法熬煮350ml/瓶有效 ...

【誠漢】雙認證有機黑木耳露350ml/瓶通過采園+ 有機農產品雙認證台灣在地白背有機黑木耳常溫保存、攜帶方便、全素可食用黑糖添加，古法熬煮台灣有機雙認證富含多醣體.

#25. 黑木耳的做法大全 - 心食谱

黑木耳 的做法大全. 凉拌黑木耳 · 五花肉炒黑木耳 · 玉米炒黑木耳 · 黑木耳炒腐竹 · 剁椒拌黑木耳 · 香菇酱炒豆腐黑木耳 · 西兰花拌黑木耳 · 剁椒黑木耳炒蛋.

#26. 黑木耳露 - 梅子煮藝

【黑木耳露】 · 《材料》新鮮黑木耳200g 水1600g 龍眼乾肉40顆枸杞2大匙 加拿大楓糖漿160g(可以用黑糖替代) · 《作法》1. 把黑木耳放入主鍋中,速度轉鈕從0轉到10,大約2~3秒~ ...

#27. 家常菜﹞香炒黑木耳蛋入味自然綿密且下飯的木耳健康素料理

阿發雖然常拿黑木耳，做為餐桌上使用的食材之一，但往往只是淪落為配角，而把它當主角的菜色，阿發會的卻不超過三道… 這道食譜，主要是參考了郭主義大廚（ ...

#28. 【黑木耳食譜】補血、養顏、減脂！5個黑木耳食療

功效：清理腸胃，排毒減脂。 材料：紫薯1條、牛奶200毫升、黑木耳露200毫升 做法： 1/把 ...

#29. 下廚趣@ 清炒黑木耳--狠甩體內黑心油！ - 山谷雲端

作法：. 1.炒菜鍋內放入油，油稍熱後爆香蒜頭和薑絲。 2.加入黑木耳和紅蘿蔔 ...

#30. 黑木耳料理 - 好運旺旺來

做法：準備一中型深鍋做滷鍋或悶鍋，用先放3杯高湯與紅蘿蔔預煮，然後另一炒鍋，放蒜末、蝦米、香菇絲、辣椒絲爆炒，最後起鍋前,再放金針、木耳、大白菜略炒一下下，不能太 ...

#31. (食譜) 把粉圓變營養囉～～ 創意黑木耳黑糖QQ粉圓 - Winnie的 ...

之前Winnie幫高雄農業局的型農大聯盟設計食譜，使用「發現杉之美農場」的黑木耳來發想，我覺得除了我們所熟悉的甜鹹料理外，應該還有其他的可能， ...

#32. 4款黑木耳湯水食譜改善缺鐵性貧血降低膽固醇

4. 黑木耳露 · 1. 首先，將黑木耳(乾木耳須泡開) 去除蒂頭 · 2. 將紅棗，枸杞，桂圓及1500毫升的水，放入煲中 · 3. 在煲加水，把所有材料煲滾 · 4. 放涼後，將 ...

#33. 黑木耳食譜、做法- 共285 篇 - Cook1Cook

285 篇簡易黑木耳食譜，有最新的【影音】木須炒蛋-黑木耳炒蛋、【影音】涼拌黑木耳、降脂排毒通血管白背黑木耳蘋果杞子湯、黑木耳芒果橘子沙拉．柯媽媽の植物燕窩、黑 ...

#34. 常煮「黑木耳料理」給家人吃，長期下來氣色紅潤

將黑木耳下鍋炒熟，再加入蕃茄丁、雞蛋，炒勻後放入食鹽調味。 蕃茄在這個食譜裡的作用主要是補充維生素，增強黑木耳中鐵的代謝、吸收與利用，至於 ...

#35. 黑木耳菜的做法與營養－－台灣學佛網

黑木耳 菜的做法與營養. 黑木耳蒸吃有營養，但必須隔水蒸小時，然後可以用芝麻醬拌著吃，如果再加黃瓜拌會起到功半事倍的效果。降脂，防血稠，而且還有減肥的作用。

#36. 【影像生活】電鍋做超火紅養生飲料～黑糖桂花木耳露

【影像生活】電鍋做超火紅養生飲料～黑糖桂花木耳露 · 材料 · 作法 · 美味秘訣.

#37. 日曬本土黑木耳乾（口感爽脆、耐煮不爛，覆水速度快 - 上下游

黑木耳 非常營養，有身體清道夫的美譽，精選有機菇農種植白背黑木耳乾，採收後天然日曬，肉厚爽脆，簡單泡水後即可烹調，不論是煮湯或涼拌開胃菜都很美味，耐煮不爛更 ...

#38. 黑木耳紅棗湯【保健養生湯水】 Wood Ear and Red Date Soup

黑木耳 紅棗湯食譜 · 黑木耳放入滾水中，略煮3分鐘。撈起。切去硬蒂。切幼條。紅棗去核。豬肉切絲，用醃料拌勻，備用。 · 用一深鍋，用大火把水煮滾，放入黑 ...

#39. 18道木耳做法，连吃10天也不腻，好吃又下饭，果断收藏

加入黑木耳翻炒，然后加些热开水，煮个3-5分钟。 加入红肠，盐和白糖适量，翻炒，1分钟后，关火，加入香葱。 出锅，装盘 ...

#40. 免慢火熬煮！在家自己做銀耳露。還有黑木耳露/銀耳露的水果 ...

《食材》有機香水銀耳100g、紅冰糖適量、水1200ml。(可依喜好加些紅棗乾。) 【節能省瓦斯煮法】 ...

#41. 【食譜】芥菜黑木耳:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

芥菜黑木耳【快樂廚房雜誌第76期】葉菜類,主菜,日式料理,素食,冬日蔬果:www.ytower.com.tw.

#42. 【自製】黑木耳露-黑木耳、紅棗、枸杞、龍眼乾 - 料理是手中的 ...

設定熬煮時間45分鐘(選糕點模式)讓黑木耳的膠質完美呈現，利用龍眼乾本身的甜度提升黑木耳露的順口度，所以這次的熬煮就不加任何的糖了(既是要養生 ...

#43. 黑糖黑木耳露 - 飄雅寶貝

昨天~友人送2包濕木耳~每包都1.5公斤~3公斤耶~會吃到天荒地老~趁新鮮~趕快分一分留一些在家就好~想著想著~去年想做黑木耳露~都還沒買過新鮮木耳呢~我家的黑木耳通常都 ...

#44. 杏鮑菇料理-平底鍋家常菜食譜-黑木耳炒杏鮑菇(10分鐘簡易食譜)

將黑木耳與杏鮑菇切絲加醬油拌炒，簡單又下飯。不論是捲餅還是配飯搭海苔都很美味！ 食譜來源： 木不子廚房做實驗食材： 黑木耳1片杏鮑菇2隻青蔥1束 ...

#45. 「黑木耳露腥味」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

黑木耳 露腥味資訊懶人包(1)，鮮熬黑木耳露-紅棗黑木耳露，與平常喝到的黑木耳露作法略有不同，一般...熬煮，工時也稍減一些，唯一差別是處理不好容易帶有黑木耳生腥 ...

#46. 黑木耳助養骨、防血栓、助減肥，這樣煮更有利營養吸收！

李姿儀營養師表示，黑木耳富含果膠及膳食纖維，有利於抑制膽固醇在血管中堆積，且也具有抗凝血的作用，有助於防範血栓的形成，所以對於一般人保養血管 ...

#47. 冬天養生，就吃「黑木耳」養血補腎！加兩種食物一起煮

黑木耳 雖然不起眼，卻是廚房少不了的食材，炒麵、炒菜、煮湯時，加點黑木耳，配色、口感更豐富，中醫師推薦冬天多吃黑色食材，有助於養血補腎， ...

#48. 黑木耳露 - O卡桑

源自母愛與藥師專業的黑、白木耳露養生飲品。由藥師專業研製，經過8小時熬煮釋放完整黑、白木耳膠質。打造全台唯一喝不到顆粒的極濃黑木耳飲品，低卡低熱量高飽足感， ...

#49. 木耳食譜大集合。Fungus recipe - Carol 自在生活

黑木耳 也稱為雲耳、木耳、木菌，是木耳科木耳屬一種食用菌，黑木耳有著豐富的膳食纖維的、多醣體和抗凝血物質三種成分，「食物中的阿司匹林」的美稱， ...

#50. 能天天吃吗、黑木耳煮法、黑木耳煮水、黑木耳煮粥、黑木耳做汤

... 来吃，不同的人自然有不同的做法，下面就来看看几种黑木耳的煮法。 一、黑木耳煮水. 将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，经常服用。

#51. 清炒黑木耳 - 美食杰

清炒黑木耳的做法菜谱为您推荐大图正宗的清炒黑木耳的家常做法，清炒黑木耳的做法步骤图解，更多家常清炒黑木耳怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。

#52. 血管清道夫！黑木耳的四大養生功效

白背黑木耳湯食譜：. 先將白背黑木耳2兩浸水泡透，鍋中加入瘦豬肉2兩、紅棗5個、生薑2片、 ...

#53. [宅配] 植物版燕窩【珍台黑木耳茶膠】MOMO購物熱銷品！養身 ...

使用鮮奶油、牛奶、吉利丁粉、抹茶粉、黑木耳茶膠就可以製作，材料相當簡單，做完拿來當派對甜點也很好看。 看作法：< 找材料 >. 1.先將抹茶粉（40g）與 ...

#54. 分享黑木耳的各种煮法、黑木耳煮水、黑木耳煮粥、黑木耳做汤

做法：先将猪里脊肉洗净切成丝，将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝；枣洗净切成两半，去掉枣核。锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片 ...

#55. 【人妻煮啥】黑木耳露 除了紅棗和黑糖，另外付予農純鄉媽媽 ...

【人妻煮啥】黑木耳露☆ 除了紅棗和黑糖，另外付予農純鄉媽媽茶新的喝法 · image · 話說 · 小人已經開始吃副食品了 · 之前就有吃過黑木耳泥 · 這次因多天未便怕 ...

#56. 黑木耳怎麼做最好吃？教你10招經典做法，保證全家吃不膩！

黑木耳 的10種經典做法，趕快動手跟著做看看～1、口蘑木耳炒番瓜食材：口蘑、木耳、番瓜、乾紅椒、鹽。做法...

#57. 涼拌黑木耳

每次到鼎泰豐吃飯一定要點幾道的開胃小菜～尤其是涼拌木耳更是必點的小菜之一，涼拌木耳口感脆脆，酸酸甜甜的好開胃！不過只有小小一盤，大家伸手一挾 ...

#58. 怎麼把黑木耳煮爛？最好能詳細說 - 櫻桃知識

黑木耳 中的木耳多糖具有抗氧化、防治動脈硬化、降血脂、抗血栓、提高免疫力等作用,在食品工藝中就是利用長時間高溫水浴法提取黑木耳多糖的。黑木耳經過 ...

#59. 清腸、減肥、防血管硬化！「黑木耳」好處多有禁忌別吃錯

功效：清理腸胃，排出有毒物質與多餘脂肪。 材料：地瓜1個、牛奶200毫升、黑木耳露200毫升. 作法：. 1.地瓜去皮切小塊後放電 ...

#60. 【嘉璐食譜】減肥恩物：黑木耳菜譜分享 - 香港01

【嘉璐食譜】減肥恩物：黑木耳菜譜分享 · 黑木耳含豐富鈣質、人體必須的8 種氨基酸，以及維生素B2 等，對於消化系統及腸道清理甚有功效。因此也有人將黑 ...

#61. 黑木耳煮粥的做法- 美食專區 - 男士髮型

黑木耳煮 粥的做法簡介：我們都知道的是，粥是十分養胃的，每天早上來點粥喝，是對胃很好的安撫。其實如果你們本身願意的話，一日三餐都是可以喝粥的。

#62. 平價靈芝「黑木耳」加一物吃降壓增免疫！教你用簡單食材做出 ...

煮一鍋水，沸騰後將黑木耳放入 · 煮大概5分鐘即可撈起，馬上放入冰水冷卻 · 製作醃料>>>以白醋、糖1：1的比例放置同一碗，再加入切好的嫩薑、適量鹽巴，攪拌均勻即完成醃料。

#63. [ 養生飲品] 乾燥黑木耳也能做～桂圓黑木耳露(大同電鍋/鑄鐵鍋 ...

[ 養生飲品] 乾燥黑木耳也能做～桂圓黑木耳露(大同電鍋/鑄鐵鍋/果汁機/豆漿機食譜) · 在鑄鐵鍋裡面放入泡發的木耳、龍眼乾、黑糖，瓦斯爐調整中火，煮至 ...

#64. 黑木耳的做法大全 - 下厨房

【下厨房】黑木耳栏目为您推荐黑木耳的做法大全,黑木耳怎么做好吃，黑木耳家常做法和黑木耳怎么用，更多黑木耳菜谱做法就来下厨房.

#65. [大同電鍋] 黑木耳桂圓紅棗露

1. 乾黑木耳－10g（泡開約90g） · 2. 黑棗去子－6-8顆 · 3. 枸杞－10g · 4. 桂圓－20g · 5. 冰糖－50-60g · 6. 水－1200cc. 【作法】.

#66. 【涼拌小黃瓜&黑木耳】一口咔滋的酸甜風味 - 北極星Polestar

【創意食譜】涼拌黑木耳&涼拌小黃瓜夏天最需要的涼拌料理夏天到了，炎熱的天氣讓人不想煮飯。油鍋、煎、煮、烤、炸，每次煮晚餐都讓人滿身大汗，真的很想問有什麼 ...

#67. 涼拌黑木耳 - 料理123

4. 倒入木耳、金針菇、辣椒絲、薑絲、蔥花混勻即可。 立即加入會員即可收藏您喜愛的食譜唷！

#68. 涼拌黑木耳

食材：木耳、胡蘿蔔、甜椒、大蒜、蚝油、鹽、生抽、涼拌醋。 步驟1: 把泡發好的木耳，清洗乾淨，瀝干水，切成條狀。 步驟2：煮鍋倒入適量的水，蓋上蓋子， ...

#69. 夏日降溫咯！五分鐘完成香菜醋拌黑木耳 - 媽媽經

快速上菜,食譜,涼拌,夏日,黑木耳,香菜. 材料：. 黑木耳300g 麻油1小匙白醬油1匙鹽巴1/2小匙蒜頭3瓣紅辣椒適量香菜（芫荽） 2株黑醋1匙.

#70. 涼拌黑木耳做法簡單且涼拌黑木耳熱量低，多吃黑木耳有助減肥

週二, 24 四月2018 00:00. 涼拌黑木耳做法簡單且涼拌黑木耳熱量低，多吃黑木耳有助減肥，改善便秘。健康素食涼拌黑木耳料理，必學開胃菜涼拌料理！

#71. 養生：木耳這樣吃會奪命黑木耳的飲食禁忌【3】

【黑木耳減肥食譜】. 1、涼拌木耳. 原料：黑木耳、青紅椒、胡蘿卜。 調味料：蒜泥、鹽、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、涼拌醋。 做法：.

#72. 黑木耳要泡多久黑木耳怎么做好吃 - 致富热

1、将黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂，入锅中焯熟，放心，水开后煮5分钟。 · 2、将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透后捞出，用手撕成小片。 · 3、将青红椒切成 ...

#73. 蘿潔塔的廚房3道秋季食譜分享：三菇拌麵、涼拌黑木耳

市場上可見富含膠質的食材，包括秋葵、山藥、海帶等，除此之外，像是銀耳、木耳、各種菇類，也都是便宜又好吃的美容好料。從愛煮菜的自學煮婦邁向家庭料理 ...

#74. 瑪莉廚房：夏日聖品《黑木耳露》

夏日聖品─ 養生、養顏、又清涼降火的《黑木耳露》黑木耳含有大量的鈣與鐵、還有多種維生素枸杞則可以清熱涼血、退虛熱夏天其實不需要貴死人的哈根 ...

#75. 黑木耳煮法多种多样（煮水、煮粥、做汤） - 知乎专栏

黑木耳 可是很珍贵的食材，黑木耳所含的多种营养对身体健康很有好处，人们经常会把黑木耳做成各种口味不同的食物来吃，不同的人自然有不同的做法。

#76. 10款黑木耳菜譜大放送，常吃木耳，為身體排毒補血 - Sharetify

做法：. 1、筍切絲用水煮6分鐘，木耳切絲，裡脊切絲用蛋清一個，胡椒粉1 ...

#77. 黑木耳粥的做法有哪些 - 爵士範

黑木耳 粥的做法有哪些分享：可能我們很多人和我各種各樣的粥，但是對於黑木耳粥，可能很多人都是第一次聽說的確，我自己也沒有喝過這種粥，但是這種粥 ...

#78. 簡單又好喝的黑糖黑木耳露

黑糖黑木耳露 因為康天養生黑糖已經將最常見的養生食材熬煮進黑糖裏，讓準備工作變得非常簡單；至於燉煮的工作也同樣交給電鍋就好了。

#79. 豆漿機自製桂圓枸杞黑木耳露

做法：. (1) 將乾黑木耳用溫水浸泡30分鐘至變軟展開, 之後剪碎。

#80. Nikko 日光全營養調理機Bl-168

有想過調理機也可以煮黑木耳露嗎？現在就更我一起做吧！ 食材： 1.有機乾黑木耳25g(或是鮮採黑木耳120g) 2. 有機黑糖40g 3.老薑一片4.沸騰開水700cc 做法： 1.

#81. 美善品養生黑木耳露 - 玩美小姐

黑木耳 露是目前很風行的一種養生食品常常喝，幫助降血脂、清血管還能預防心肌梗塞用小美做~簡單方便又省錢成本50元就可以做一大壺喔養生薑汁黑木耳露 ...

#82. 降血壓膽固醇自製白背黑木耳湯 - 華人健康網

2.所有食材洗淨後放入清水，煮1小時，約可煮出2碗湯，每天清晨空腹飲用，剩餘料酌量吃。 治癒心血管栓塞. 嚴導身邊的親朋好友就曾有親身經驗，原本已經被 ...

#83. 免慢火熬煮！在家自己做銀耳露。還有黑木耳露/銀耳露的水果 ...

【節能省瓦斯煮法】輕鬆省錢煮，美味不打折♫. 《作法》. (1) 香水銀耳洗淨剝小塊，加適量的水以果汁機攪打 ...

#84. 【副食品】黑木耳泥、黑木耳米糊 5M+。小籠包的副食品初體驗

食譜懶人包傳送門>> · 適用5 · 材料 · 作法 · 言歸正傳，黑木耳是個好東西，含有豐富的多醣體、鈣質、鐵質等等營養素，母奶寶寶挺需要額外多補充鐵質的，所以 ...

#85. 黑木耳露做法: 免加糖，枸杞黑木耳露︱簡易甜點-酸女孩的甜點...

黑木耳 露食譜，你想知道的解答。黑木耳露做法:黑耳露，喝來清爽滋潤，又標榜著低卡清腸道，是許多女孩喜愛的健康飲品之一。但市售的黑木耳露通常帶著微微.

#86. 涼拌黑白木耳 - 築夢小閣的部落格

涼拌黑白木耳食材： 黑木耳、白木耳、紅椒乾1個、蒜1瓣調料： 植物油、醬油、鹽、糖、醋、雞精做法： 1、黑木耳、白木耳分別洗淨，泡發後用手摘成小朵2、將黑木耳、 ...

#87. 【特輯】跟著老師傅一起作黑木耳露

夏天到了，除了吃冰外，煮一壺冰涼的飲品總是免不了的；如果能在滿足口腹之慾下，又能兼顧活血、排毒、補充膳食纖維、維生素、鈣、鉄等多種營養； ...

#88. 【兒童食譜】促進食慾黑木耳露及酵素鳳梨水

材料／乾木耳3朵＋鳳梨1顆○ 調味料／冬瓜糖適量○ 做法／1）乾木耳先泡軟後，使用易拉轉將木耳拉碎。2）鳳梨可利用牙刷徹底刷乾淨，再利用鳳梨抽取器 ...

#89. 黑木耳露與白木耳露(無糖) 作法分享 - 幸福相隨

黑木耳 露與白木耳露(無糖) 作法分享 · 1. 將黑木耳蒂頭剪掉,並將木耳剪成小塊或條狀 · 2. 將薑片洗淨,紅棗去籽(兔子是直接買無籽的),與龍眼干,杞杞黃杞全部 ...

#90. 黑木耳的正确吃法让营养翻倍 - 聚餐网

做法：. 1、番茄洗净，切件去核，木耳浸发后，洗净撕成小块，放入开水中煮5 ...

#91. 【涼拌小黃瓜&黑木耳】日式酸甜好滋味| 北極星Polestar

常見的黑木耳做法是搭配小黃瓜，做成涼拌木耳小黃瓜料理，如果你有看過涼拌黑木耳食譜，就會知道涼拌黑木耳料理一定會加點米醋，因為木耳有非常多的礦物質 ...

#92. 涼拌黑木耳 - Day Day Cook

(參考份量：生抽1/2茶匙、糖1/4茶匙、鎮江醋1茶匙、辣椒油1/4茶匙(小辣)、魚露1/2茶匙、麻油1湯匙。) 做法： * 黑木耳切小塊，飛水後，滴乾水，待涼。 * ...

#93. 植物燕窩~黑糖黑木耳露@蘇菲媽咪的異想世界

話說~蘇菲媽咪一直很喜歡喝市面上賣的黑木耳露不過小小一瓶黑木耳露售價並不便宜加上阿 ... 這次要教大家的黑木耳露不僅作法簡單,食材成本也很親民唷.

#94. 醋溜黑木耳

做法 · 將油和薑絲放入主鍋，以5 分/120°C/速度 爆香。 · 加入紅蘿蔔、黑木耳和杏鮑菇，以8 分/100°C/ /速度1拌炒。 · 加入烏醋、九層塔、鹽和白胡椒粉，以1 分/100°C/ / ...

#95. 白背黑木耳清血劑特效方- 明醫網

作法：白背黑木耳（乾）一兩用清水泡一夜，紅棗五個切開、、老薑兩片加五、六碗水煮成兩碗，每天空腹服用一次，連續二十六天，症狀將可轉好，每年服用兩次 ...