請問黑哥裁判還有缺嗎😂(#Arthur)
黑人 陳建州 P.League+
同時也有102部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅歐拉Ola,也在其Youtube影片中提到,馬上登入遊戲送十連抽 把握挑戰忠誠試煉,立刻抽iPhone12! 立即下載https://nagzy.onelink.me/CUsP/3be5728d 你理智斷線了嗎? #奈奧格之影 #立即下載送10連抽 #當心SAN值歸零 -------------------------------------...
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黑哥 在 Facebook 的最佳貼文
黑哥 卒
黑哥 在 Facebook 的精選貼文
沒想到知本老爺一晃眼20年後再相逢。
當年帶著僅2大的兒子跟太太第一次本島度假就是來到知本老爺,那也是兒子第一次撘飛機✈️的人生初體驗。兩歲的孩子現在什麼都不記得,反而是再回知本老爺的爸爸比較有感。
老爺酒店的總經理祖寧兄是三鐵好手,我一到酒店他已經在大廳等我,相聊後才知道他跟曾公一起騎過北高來回,也見證過曾公226的歷程。劉總在這三天三的訓練中不止熱情招呼我們團的所有跑友跟教練工作人員,更兩度陪大家一起訓練,當然以他的身手跟腳力,這點距離算小菜一湯。住宿期間我看到老爺的服務人員都很親切負責,而且沒用絲毫服務業的怨懟情緒。這不是吹捧,而是很真切的感受。我想這跟一個充滿能量又愛好運動的總經理有很大關聯。(連大廳電視牆都整體播著環法賽🤣🤣🤣)
老總邀請我們明年二月再來參加知本馬拉松。原本對這個活動完全沒概念,問了才知道前一年舉辦時人數已經破千,規模越來越大,而知本馬就是由老爺主辦的。
來知本老爺是為了參加了Garmin的跑出傳奇移地訓練活動。據說也是因為疫情緣故,活動延期到9月底終於能夠成行。第一天下午就來了一個6公里的小跑,在三位專業教練帶領下,我們依照跑量以及個人狀態分成兩組前進,其實都沒跑太快,而是邊跑邊聊天,享受著難得的知本沿途風光跟清幽的環境。
隔天一早的重頭戲就是沿著海岸線一路跑到太麻里,還在最知名的灌籃高手平交道留念。我因為手臂痛未完全復原,只參與了後段8公里的路程,心中滿是抱歉,好懷念健康隨時能跑個long run的日子。不過看到愛莉兒跟黑哥奮力完成18K,特別佩服他們的毅力。
跑友是很容易打成一片的,大家都很正能量、願意分享跟互相鼓勵,從下午田徑場上的大隊接力就看得出來。跟著媽媽一起來的姐弟跑兩隊的最後一棒,在終點🏁前團員們大聲吶喊替他們加油💪 玩得超開心的。
一個同行的媽媽說,這次活動一人8000超划算的,讓你包三餐吃到飽,還有溫泉♨️泡湯跟飯店設施。聽說很多團員回去後已經訊息朋友快來玩。
我想說的到不是CP值,而是一直以來在台北過著節奏飛快生活的我們,都值得放慢腳步👣,從不同的視角出發,順便結交更多朋友,聊聊自己也聽聽他們的故事。
相隔20年再去知本,還是充滿了美好的回憶。我覺得這趟三天兩夜旅程很值得,也推薦大家。(後面幾個月還有自行車跟跑步團喔)
走出去,會有很多意想不到的收穫!
Garmin Run Club #Fromzerotohero #跑出傳奇移地訓練 #GRC
黑哥 在 歐拉Ola Youtube 的最讚貼文
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黑哥 在 那些電影教我的事 Lessons from Movies Youtube 的精選貼文
✂️時尚惡女為了上位,打造出8套超乎想像的戰衣!
✂️靈感來自2個英國傳奇品牌?什麼是龐克搖滾?暗黑哥德?
✂️浴火鳳凰風?嚴厲教官風?英倫皇室風?龐克未來風?哪一套戰力最高?
我們在上週做了一支無雷YouTube影評解析真人和動畫版的差異以及3大改編亮點:包括暗黑復古摩登風格、兩個金獎影后的精彩交鋒,以及令人耳目一新的時尚對戰秀。
所以在今天的節目裡,我們想要繼續用無雷的方式來帶你看3大劇情主軸,並且解析預告與花絮中有出現的經典造型,讓大家在進戲院觀影時,更能夠欣賞這些造型背後的深意喔。
真人與動畫版差異:https://youtu.be/36m_P_jFlsM
【Podcast 收聽資訊】
Apple Podcast:https://apple.co/3fZIWpl
KKBOX:https://bit.ly/3aJntQ8
Spotify:https://spoti.fi/2BGZ4Nx
Google Podcast:https://bit.ly/2BeuhrA
SoundOn:https://bit.ly/2CD0edl
Castbox:https://bit.ly/2CMjgy8
SoundCloud:https://bit.ly/2BhmAkh
#時尚惡女
#庫伊拉
#Cruella
黑哥 在 Leng Yein Youtube 的最佳貼文
在印尼,除了名闻遐迩的峇厘岛,它还有许多风光明媚,却又鲜为人知的海滩岛屿,而勿里洞岛(Belitung)就是其中之一。
勿里洞岛面积约为4千800平方公里,相等于6个新加坡,岛上拥有5个市镇,即Tanjung Pandan、Kelapa Kampit、Manggar、Gantung及Damar,而Tanjung Pandan是其首府。
这里有许多海滩及小岛屿,海滩拥有碧海蓝天、洁白沙滩、奇岩异礁及婆娑椰树,其中最著名的景点为Pantai Tanjung Tinggi、Pantai Tanjung Kelayang、Pulau Lengkuas、Pulau Kepayang等,这些景观都是潜水、嬉水、赏海及航海的理想之处。
#Belitung #印尼勿里洞 #kclyworldtravel
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黑哥 在 [新聞] 不捨鐵粉「黑哥」受病魔苦悍將球員齊拍 的推薦與評價
不捨鐵粉「黑哥」受病魔苦悍將球員齊拍影片祝福2021.12.17【記者張哲郢綜合 ... 身為香港人的黑哥,因結識妻子來台愛上棒球,起初是義大犀牛球迷, ... ... <看更多>
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https://tinyurl.com/mr27zbmx
我的最愛 鄧世強(黑哥)
於2022年1月15日 下午5:20
病逝於林口長庚醫院
享年70歲。
感謝這段時間來自各界好友的關心,也謝謝黑哥最愛的富邦悍將球團和球員們給黑哥的鼓
勵,每一次收到你們的影片和訊息,黑哥就更想要堅持下去!但經過多日的努力,黑哥的
身體還是承受不住病痛的折磨 最終不得不放下心中最掛念的我們。但我知道,黑哥一直
在努力著,為了我們硬撐著,到最後一刻都沒有想要放棄。我想這個不輕言放棄的精神,
是他留給我與孩子們最好的禮物!
最後還是要再說一句 謝謝大家
黑哥
你在天上會當一個快樂天使
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