🐟鯖魚的營養價值非常高,不但有豐富的維生素、礦物質,DHA跟EPA的含量更僅次於鮪魚!若能正確搭配食材,還能有清血、抗氧化的功效喔!
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10530
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【挪威薄鹽鯖魚】俗稱 青花、青魚、日本鹽魚
不是台灣鯖魚,也不是日本鯖魚喔!是真正原產地於挪威的鯖魚(油脂在24~25之間),
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【魚片淨量】:100~110克/片
【包裝方式】:真空包裝
【食用方式】:只要用家裏的烤箱即可,由於鯖魚片已經有薄鹽,所以不需加任何調味,烤10~15分鐘就可以食用,記得加點檸檬增加風味!
【保存方式】:-18度C以下冷凍保存6個月以上。
【保存期限】:6個月
【原 產 地】:挪威
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅周元偵,也在其Youtube影片中提到,魚的保鮮是很重要的,除了之前 活締保鮮法 外,今天介紹另一種有趣的方法,可以快速的處理容易腐敗的內臟,讓魚體在保有完整沒破壞的外表下,得以獲得更好的保鮮,許多魚種都可以這樣處理 魚種介紹: 鯖魚 俗稱「花飛」、「花連」或「青輝」,內行人會細分腹部銀白沒有紋路的 白腹鯖魚,稱「白肚仔」,也由於魚身較扁...
鯖魚俗稱 在 澎湖水水 Facebook 的最讚貼文
推薦✨澎湖野生鯖魚✨
鯖魚俗稱花飛,來自澎湖天然無汙染的純淨海域,富含EPA、DHA營養價值高,肉質鮮美,雖然體型沒有進口鯖魚的大,但只要加入少許油乾煎就很美味。鯖魚已真空冷凍保鮮,並做去鰓去內臟去頭剖半處理,拆封後簡單清洗即可料理。
澎湖捕撈的鯖魚有清甜少油脂的特色,適合清蒸乾煎、佐樹子或鳳梨、紅燒也不錯,但若想感受那令人垂涎的撲鼻香氣,燒烤是最棒的料理方法。
鯖魚俗稱 在 逍遙日本遊 Facebook 的最佳解答
日語サバ指的是鯖魚,俗稱青花魚。在日本很少有生吃青花魚的習慣,因為打撈上來後不馬上吃的話,青花魚容易變質,很難保有鮮度,但是在新鮮魚類卸貨較多的港口福岡,就能吃到新鮮的青花魚刺身。[涼拌芝麻鯖魚]青花魚刺身料理的做法很固定也很簡單,只要在肥美的魚肉上淋上醬油再撒上芝麻海苔生姜和一點小蔥就完成了。有機會在福岡玩耍的朋友們千萬不要錯過哦~~
鯖魚俗稱 在 周元偵 Youtube 的最佳貼文
魚的保鮮是很重要的,除了之前 活締保鮮法 外,今天介紹另一種有趣的方法,可以快速的處理容易腐敗的內臟,讓魚體在保有完整沒破壞的外表下,得以獲得更好的保鮮,許多魚種都可以這樣處理
魚種介紹:
鯖魚 俗稱「花飛」、「花連」或「青輝」,內行人會細分腹部銀白沒有紋路的 白腹鯖魚,稱「白肚仔」,也由於魚身較扁,宜蘭一帶稱「扁仔」。全身皆佈滿紋路的花腹鯖魚,稱「黑目蕊仔」。白腹鯖魚的捕獲量比花腹鯖魚少,油質比花腹鯖魚多,口感較細緻,價格一直高於花腹鯖魚。
鯖魚的血合肉佔全身肌肉比率高,胺基酸含量也高,有豐富的
omega-3,根據農委會分析的漁產品EPA與DHA含量資料,兩者含量最高的是鯖魚,其次是鮭魚。在很多談健康飲食的書藉裡,鯖魚一直是吃好魚的選項之一。
團隊:69J團
臉書(FB)社團:
台灣69J釣魚俱樂部(Taiwan 69J Fishing Club)
簡介:我們是一群熱愛釣魚(岸拋&船釣),並喜愛接近大自然的一群同好所組成的一個團體。
舉凡-岸拋鐵板,船釣,浮游磯釣,沉底釣,桶花枝,軟絲..以及路亞假餌釣,水球&弓角...都有涉略也都是我們喜愛的釣遊活動,研究測試釣魚裝備,diy相關物品都是我們的興趣...另外
趕海(赶海)的找鮮產及自給自足的料理...一直是我們所嚮往的生活方式,也是我們熱愛的活動。影片也以此為主體,希望大家會喜歡我們的頻道,謝謝。
鯖魚俗稱 在 周元偵 Youtube 的最佳解答
自從前一片po了白腹鯖魚的影片也被問到許多的問題,重點還是圍繞著釣組,這次我們分享了我們常用的魚皮鉤(Sabiki)釣組,DIY製作跟大家分享,希望大家的爆釣....
魚種介紹:
鯖魚 俗稱「花飛」、「花連」或「青輝」,內行人會細分腹部銀白沒有紋路的 白腹鯖魚,稱「白肚仔」,也由於魚身較扁,宜蘭一帶稱「扁仔」。全身皆佈滿紋路的花腹鯖魚,稱「黑目蕊仔」。白腹鯖魚的捕獲量比花腹鯖魚少,油質比花腹鯖魚多,口感較細緻,價格一直高於花腹鯖魚。
鯖魚的血合肉佔全身肌肉比率高,胺基酸含量也高,有豐富的
omega-3,根據農委會分析的漁產品EPA與DHA含量資料,兩者含量最高的是鯖魚,其次是鮭魚。在很多談健康飲食的書藉裡,鯖魚一直是吃好魚的選項之一。
團隊:69J團
臉書(FB)社團:
台灣69J釣魚俱樂部(Taiwan 69J Fishing Club)
簡介:我們是一群熱愛釣魚(岸拋&船釣),並喜愛接近大自然的一群同好所組成的一個團體。
舉凡-岸拋鐵板,船釣,浮游磯釣,沉底釣,桶花枝,軟絲..以及路亞假餌釣,水球&弓角...都有涉略也都是我們喜愛的釣遊活動,研究測試釣魚裝備,diy相關物品都是我們的興趣...另外
趕海(赶海)的找鮮產及自給自足的料理...一直是我們所嚮往的生活方式,也是我們熱愛的活動。影片也以此為主體,希望大家會喜歡我們的頻道,謝謝。
音樂:
Track: Elektronomia - Heaven [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/uDmgZlkOQ5w
Free Download / Stream: http://ncs.io/EHeavenYO
鯖魚俗稱 在 周元偵 Youtube 的最佳貼文
白腹.白腹.白腹...很重要所以說三次,不是花肚喔,白腹鯖魚每年4月到台灣一遊的季節限定魚種,超好吃好釣有趣的釣遊魚,成群兇猛,吃餌乾脆是其特性,不管是鐵板,SABIKI,磯釣誘餌籠等釣法都會中...這次真幸運遇到了...全堤500匹達成?總之,真的好咬啊..…….
魚種介紹:
鯖魚 俗稱「花飛」、「花連」或「青輝」,內行人會細分腹部銀白沒有紋路的 白腹鯖魚,稱「白肚仔」,也由於魚身較扁,宜蘭一帶稱「扁仔」。全身皆佈滿紋路的花腹鯖魚,稱「黑目蕊仔」。白腹鯖魚的捕獲量比花腹鯖魚少,油質比花腹鯖魚多,口感較細緻,價格一直高於花腹鯖魚。
鯖魚的血合肉佔全身肌肉比率高,胺基酸含量也高,有豐富的
omega-3,根據農委會分析的漁產品EPA與DHA含量資料,兩者含量最高的是鯖魚,其次是鮭魚。在很多談健康飲食的書藉裡,鯖魚一直是吃好魚的選項之一。
團隊:69J團
臉書(FB)社團:
台灣69J釣魚俱樂部(Taiwan 69J Fishing Club)
簡介:我們是一群熱愛釣魚(岸拋&船釣),並喜愛接近大自然的一群同好所組成的一個團體。
舉凡-岸拋鐵板,船釣,浮游磯釣,沉底釣,桶花枝,軟絲..以及路亞假餌釣,水球&弓角...都有涉略也都是我們喜愛的釣遊活動,研究測試釣魚裝備,diy相關物品都是我們的興趣...另外
趕海(赶海)的找鮮產及自給自足的料理...一直是我們所嚮往的生活方式,也是我們熱愛的活動。影片也以此為主體,希望大家會喜歡我們的頻道,謝謝。
音樂:
Track: Tobu - Turn It Up [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/RrtAC7UZOh0
Free Download / Stream: http://ncs.io/Tobu_TurnItUp
鯖魚俗稱 在 台灣市場常見的三種鯖魚簡介白腹鯖Scomber japonicus 俗稱 ... 的推薦與評價
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