#減醣人唐吉軻德攻略 #照片多請點開看說明
#日本最大型連鎖便利店 #歡迎分享
唐吉軻德來台灣一個月了，
原以為應該很多零食就沒有很想去逛。
初一早上其實小阿姨跟阿公阿嬤就去過了，
聽說排了上百人可能要等好幾個小時就作罷，
但我家小阿姨不屈不撓，
認真研究攻略決定初三早上六點再闖一次，
加上她很熱情的一直揪我，
再加上我剛好六點已經起床準備寫稿，
所以就跟著出門了～^_^
果然小阿姨的堅持是對的，
真的超不錯！👍👍👍
花花不是美妝達人
但美妝、隱形眼鏡、保養品選擇超多，
我都心動的研究了一下🥰
健身器材、廚房用品、文具、電器應有盡有，
而且全部都是日本進口，
光看說明跟小電視介紹就好想買！
但我的重點還是放在食物啦！
食物大概可以分成幾類：
🔸ㄧ、零食區
零食大部分都是爆醣食物，
不過有一些72%以上的巧克力，
價格還不錯！
韓國樂天DREAM巧克力球72%一罐是89元，
比蝦皮、團購都便宜，
但因為不是日本製我就不特別介紹🤣。
🔹二、生鮮蔬菜
蔬菜區真的了不起，
所有蔬菜都是日本直送，
各式的菇、生菜、日本大根、馬鈴薯、地瓜，
光看到「靜岡縣產」我就無法抵抗😅
👍有一款豆苗一定要介紹一下，
一大包才45元，
聽說剪下來之後還可以收成二到三次，
有香港朋友的影片可以參考，
我改天再買來玩玩看！
https://youtu.be/WI4ly8mud50
🔸三、生鮮肉品、加工食品
生鮮肉品最厲害的當然就是和牛🐂，
和牛在日本就不便宜，
所以價格是高一些，
不過比起在外頭買的和牛，
至少保證日本產+油花真的很美，
想吃豪華火鍋是可以偶爾奢侈一下！
和牛區還有幾款火鍋湯底，
我看了辣味海鮮湯底的糖量不高，（參考照片）
是可以買湯底+蔬菜+和牛就可以輕鬆吃火鍋，
豬肉跟雞肉則是台灣產，
有標示非萊豬☺️☺️☺️！
若是吃火鍋想一次購足是個不錯的選擇，
畢竟和牛真的太貴🤣。
我個人大推的是加工肉品，
熱狗、火腿幾乎都是0糖甚至0碳水，
不得不說這種東西當早餐還是很方便的！
🔹四、生鮮海產
這部分當然是唐吉軻德重頭戲！
干貝、松葉蟹、大蝦、生魚片、鮭魚卵.......，
每一款都超新鮮，
價格也非常合理！
我看網友介紹買了鮭魚握壽司🍣，
10個200元～小孩說非常的好吃，
肉片夠厚、日本米好吃，
品質大勝平價旋轉壽司！
（但我48斷食你們還記得吧？所以我就沒吃🤣）
如果你很乖不吃飯，
也可以買整條的魚自己切，
非常實惠.......，
大約100元就可以切上近十片！
🔸五、醬料、飲料
醬料區我自己是看上了香油跟太白胡麻油，
還有七味粉、味增湯之類的，
我覺得都是很方便好吃的減醣選擇，
倒是即溶咖啡款式很多，
我很心動想買但沒下手😅，
氣泡水則是有自有品牌的檸檬氣泡水，
大罐兩罐90元～口味很不錯、氣很夠👍，
我買了好幾罐😘
還有日本甘酒～米糀，有原味、豆漿......，
畢竟是比較健康的飲品，
大家可以少量嚐鮮！
🔹六、酒類
我實在太愛喝酒，
看到這麼多清酒好開心🥳
有零醣質啤酒、威士忌🥃，
當然還有一直誘惑我的告式梅酒😅，
也有小包裝可以買來嚐鮮一下喔！
如果你喜歡這個攻略記得一定要留言告訴我，
我再去幫大家在更仔細尋找好吃好享受的食物，
讓減醣的你們也可以好好享受
逛 #日本最大連鎖便利店 的樂趣唷！
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（這本書裡面有7-11、全家、全聯減醣攻略唷）
#減醣攻略
#唐吉軻德驚安殿堂
零醣質啤酒全聯 在 [問題] 請問關於零糖質啤酒哪買？ - 看板Wine - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好
因為小弟本身是糖尿病患者
一般啤酒的碳水化合物對身體負擔有點大
但又很難忘懷喝啤酒的滋味
上網發現很多日本啤酒大廠都有出零糖質
甚至零酒精的“啤酒”
7-11好像之前也有賣，但現在好像沒了
不知道版上有大神們知道哪裡有通路可以買到嗎，感恩
--
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