好開心終於完成陽明山東西大縱走活動,領到紀念獎狀囉❤️
#陽明山東西大縱走
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅秋天剩旅行【cts.travel】,也在其Youtube影片中提到,繼上一支影片陽明山西線縱走後,感覺體力上應該還可以繼續走!於是勇敢地安排了陽明山東西大縱走的路線共十連峰。 東線:頂山 、石梯嶺 、竹篙山 、七星山東峰、七星山主峰 西線:大屯山主峰、大屯山南峰、大屯山西峰、面天山、向天山 ►【路線與交通】 搭乘公車建議從風櫃嘴出發至清天宮 因為風櫃嘴最後一班公...
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陽明山東西大縱走活動 在 Facebook 的精選貼文
走春🧨🧧🧨陽明山西段大縱走~
耗時3次終於走完陽明山東西大縱走活動,只能說這真的不容易。可以一天走完的人真的是神人,我們不當神,不求快不跟別人比較;走好自己的步調最重要。相信有一天⋯⋯我們也能成為傳說中的阿北。
⛰️西段:8.4k/ 5.5hr
大屯山主峰登山口(百拉卡鞍部)→(1.6K, 60分鐘)→大屯山主峰→(1.2K, 40分鐘)→大屯南峰→(0.6K, 40分鐘)→大屯西峰→(1.4K, 70分鐘)→面天山→(0.4K, 30分鐘)→向天山→(3.2K, 90分鐘)→清天宮登山口
#新春愉快
#阿北都是來無影去無蹤
#陽明山大縱走
#集好集滿好累人
#健行筆記
#連爬五座山峰
陽明山東西大縱走活動 在 城市山人 Mountain Urbanite Facebook 的最佳貼文
累死 ... 再度完成陽明山東西大縱走,腿快廢了 ... (倒地)
山人信奉「平時郊山走得要死不活,換來百岳縱走的游刃有餘」,所以這次依然幹勁十足 ... 死命剛好壓在7小時內完成,最後向天山、面天山走得像是夢遊一樣🙄
每座山的山頂都會有一根標高/山名木柱,柱頂就有這座山代表的字(可拓印),十連峰合在一起就是總長23.8公里、總爬升下降都接近2000公尺的「陽明山東西大縱走活動」,由於沿途補給點、撤退點多,是極佳的體能訓練路線。
下面是我到達各山頭的時間記錄,給大家參考:
---東段---
0740:風櫃嘴起登
0811:頂山 768m (陽)
0843:石梯嶺 863m (明)
0925:竹篙山 830m (山)
0944:冷水坑
1036:七星山東峰 1107m (東)
1047:七星山主峰 1120m (西)
1107:小油坑
---西段--- (比較累)
1225:大屯山 1076m (大)
1250:大屯山南峰 959m (縱)
1312:大屯山西峰 985m (走)
1351:面天山 977m (活)
1400:向天山 949m (動)
1437:清天宮
感謝今天天氣多雲,沒讓氣溫變得太炎熱,而且沒風景可看更能讓人專注於眼前的路!!
個人覺得東到西大縱走的大魔王,莫過於踢完百拉卡公路後就要立刻迎接往大屯山頂的石階地獄了 ... 第二魔王是從大屯山西峰下來,立刻面對左轉回清天宮的誘惑,當下真是超不情願繞一圈走向天+面天的 ... 😂
這大概是山人用走的能達到的極限了,野跑最強的可以壓在3小時內完成,真是來自不同次元的怪物啊 ... 😲😲😲
休息去 ... 山人out!
#陽明山東西大縱走 #頂山 #石梯嶺 #竹篙山 #七星山 #大屯山 #面天山 #向天山 #累到不要不要的
陽明山東西大縱走活動 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最佳貼文
繼上一支影片陽明山西線縱走後,感覺體力上應該還可以繼續走!於是勇敢地安排了陽明山東西大縱走的路線共十連峰。
東線:頂山 、石梯嶺 、竹篙山 、七星山東峰、七星山主峰
西線:大屯山主峰、大屯山南峰、大屯山西峰、面天山、向天山
►【路線與交通】
搭乘公車建議從風櫃嘴出發至清天宮
因為風櫃嘴最後一班公車為下午17:30
相比清天宮為終點站的話 最後一班為晚上23:00
所以建議將風櫃嘴設為起點 清天宮為終點
這樣比較不會壓力這麼大
當然中間有很多公車點可以隨時安排下山
►陽明山國家公園 官網 https://reurl.cc/ZOoGDW
►陽明山公車 https://reurl.cc/8G8y1o
►【風櫃嘴登山口】
搭乘捷運淡水線,或信義線在劍潭站下車,轉乘公車「市巴小巴1」至「風櫃嘴」站下車。(固定班次,劍潭站發車時間06:10、10:10、13:10、15:40、17:30)
►【清天宮登山口】
搭乘捷運淡水線,或信義線在北投站下車,轉乘公車「小6」至「清天宮」站下車。(約半小時一班,北投站發車時間 05:40~23:00)
►本次路程時間表:
6:40am市民小巴1號風櫃嘴站下車處
7:00am風櫃嘴登山口起登
7:35am 768 m NO.1 頂山 Mt. Ding
8:15am 863m NO.2 石梯嶺 Mt. Shiti
9:10am 830m NO.3 竹篙山 Mt. Zhugao
9:35am 擎天崗大草原 Qingtiangang Grassland
10:20am 雞心崙平台 Jixinfun
10:30am 菁山吊橋 Jingshan Suspension Bridge
10:35am 冷水坑遊客服務站 Lengshuikeng Visitor Center
11:45am 1106m NO.4 七星山東峰 Mt. Qixing East Peak
12:00pm 1120m NO.5 七星山主峰 Mt. Qixing
2:00pm 1076m NO.6 大屯山主峰 Mt. Datun
2:40pm 959m NO.7 大屯山南峰 Mt. Datun South Peak
3:10pm 985m NO.8 大屯山西峰 Mt. Datun West Peak
3:55pm 977m NO.9 面天山 Mt. Miantian
4:05pm 949m NO.10 向天山 Mt. Xiangtian
完成時間約10.5小時
【裝備】
►迪卡儂的水袋背包 https://www.decathlon.tw/zh/running-c124331.html
►底層衣 https://wonderfulapple.net/2h6nh
►Black Deiamond Z-POLE碳纖維登山杖 https://www1.gamepark.com.tw/2h6nl
►【APP】如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(Andriod系統)
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=13634
►【APP】 如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(iOS系統)
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=13373
►陽明山東西大縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/O1o09y
►陽明山西段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/V6oEky
►陽明山東段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/arD9Q9
►商業合作或活動邀約
請洽小編Gary
bokas3kas3@gmail.com
#陽明山 #登山 #台北登山
陽明山東西大縱走活動 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最讚貼文
陽明山大縱走是一條位於陽明山國家公園裡的長程縱走
分為東線與西線共10座山,包含
西線:向天山、面天山、大屯山西峰、大屯山南峰、大屯山主峰
東線:七星山主峰、七星山東峰、竹篙山、石梯嶺、頂山
陽明山東西大縱走一次連峰走完大約需費時10-12小時左右
是一條登百岳行前訓練耐力與體力的優質路線
路程中皆有公車可搭乘 交通非常便捷
山友可隨時調整路線搭公車前往下一座山或轉乘捷運回都市
本次行程出發點是由捷運紅線的淡水信義線
於「北投站」下車 轉承「小六」公車至「清天宮」登山口
若你想搭乘第一班山友們需要注意頭班車時間
「小六」公車於「北投站」發車時間為5:40~23:00,大約半小時一班
►陽明山東西大縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/O1o09y
►陽明山西段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/V6oEky
►陽明山東段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/arD9Q9
►@陽明山國家公園 官網 https://reurl.cc/ZOoGDW
►陽明山公車 https://reurl.cc/8G8y1o
路線比較注意的部分
就是面天山往大屯山時的下坡路段
石磚因長時間被樹陰遮擋
表面濕滑 容易滑倒
建議尋找合適的踩點或攜帶登山杖採側面小步緩下
前往大屯山西峰與南峰時
因為坡度非常陡 建議可以攜帶手套
本次行程的終點預定為小油坑
但是現在正好是繡球花季
推薦大家走完可以順道去竹子湖欣賞
炸好炸滿的繡球花
竹子湖裡頭有很多區
其中一位老闆娘看到我拿著三角架、相機與麥克風
老闆娘說她沒有業配過 也不懂怎麼宣傳
請我幫忙多多分享 於是只收我半價
但是還是跟大家分享一下「阿華繡球花」
►對於本腳架有興趣可至官網查詢
Peak Design 品牌專館 https://pros.is/S7RN5
PD Travel Tripod 旅行者腳架 https://pros.is/SCVD8
►陽明山國家公園空拍申請 https://reurl.cc/L3obYL
書函文號:2020040520、2020040554
►世界第一座都會寧靜公園新聞訊息
https://reurl.cc/D9pgWE
►國際組織國際寧靜公園(Quiet Parks International)
https://www.quietparks.org/
►「國際寧靜公園 中文版」
https://www.youtube.com/watch?v=rsRnlhmpxa4&t=65s
►Hydro Flask超輕量284g真空保溫鋼瓶
https://dreamstore.info/2g_H7 (Yahoo)
https://wonderfulapple.net/2g_H9 (樂天)
►壹豆讚 有層次的腰果
https://joymall.co/2g_HB (MOMO)
►VICO 100 椰子水
https://www.tbagoodgoods.com/product.php
►商業合作或活動邀約
請洽小編DD
bokas3kas3@gmail.com
#陽明山 #登山 #大屯山
陽明山東西大縱走活動 在 健行筆記- 【活動】陽明山東西大縱走第一天!... | Facebook 的推薦與評價
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陽明山東西大縱走活動 在 [記錄] 陽明山東西大縱走20201003 - 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
中秋節不烤肉第三天來挑戰陽明山東西大縱走,也是下週玉山的測試,
為了這個計畫前一天還將食物和1800CC的水準備好,或許太興奮了睡眠品質不好的情況下
4:00起床 5:30還是出現在汐止火車站公車站!以下是時間序
日期2020.10.03
天氣:晴
成員:自己
5:30汐止火車站(F910)
6:00五指山公園公車站
6:25風櫃嘴觀景台
7:20頂山
8:16石梯嶺
9:23竹嵩山
10:06雞心崙
10:18冷水坑
11:35七星東
12:00七星主
12:39小油坑
13:40大屯登山口
14:40大屯主
15:19大屯南
16:00大屯西
16:31面天坪
17:13面天山
17:40向天山
18:49清天宮
從五指山公園出發會多1.5K,風櫃嘴到竹嵩山這段岩石很滑加上兩天前筆架連峰的疲勞,
進度有點大落後,風擎步道那大草原真的很多地方適合拍照,如果來野餐之類的真的可以
待上一天,冷水坑上七星山更是挑戰,一路的陡上加上觀光客多,這一段一方面要顧自己
一方面還要閃這些觀光客,果不其然到了主峰根本就是菜市場,要排主峰牌的人少說也有
30組,另一邊有個大縱走牌拍完就直接下山,這個牌子旁邊就是七星北峰的路口之後也要
試試看,到小油坑吃網路上登山人說的肉粽,水裝備整理之後再出發,小油坑到大屯登山
口這段走產業道路肯定比人車分道輕鬆,到了大屯登山口可以說正式完成陽明山大縱走東
段!
西段開始往大屯山,這段路程真的很多小聲音,在0.6K的涼亭還想要不要放棄,還去查
108遊園公車哪裡坐,畢竟上階梯的力量當時真的有點使不上來,看到另一邊有個產業道
路也能上去往那邊走並詢問有沒有汽車上來,確認都沒有就輕鬆踢到大屯主峰觀景台,下
切大屯坪另一個小聲音是要不要上南峰?畢竟南峰西峰的難度和前天的筆架有得拼,最後
還是決定上去,到兩座山各有0.6K,但行走時間跟走3K差不多,沒登山經驗真的不要輕易
嘗試,結束這兩座另一個小聲音是要不要完成最後兩座?最後還是決定上去也確定一定會
摸黑,完成十連峰之後天色也漸漸暗了,最後一座向天山之後和同樣在大縱走四位女戰士
同行,摸黑有人陪伴心情真的比較不害怕,剛好下清天宮看夜景,這夜景就是給我們這段
挑戰的獎勵吧!
這段路當然感謝一路上經過的山友,大家都有同樣的目標,一些健腳可能四點就下山,甚
至有一位還是從劍潭起登也追得到我,他跟我說你到大屯之後就不會輕易放棄,最後我也
沒有放棄,許多山友要嘛捨棄大屯南西有的捨棄面天向天,但這些人也都很厲害,畢竟也
完成了超過20K的路程,最後的四位女戰士他們叫了六人座Uber快速到達忠孝復興,他們
吃馬辣慶祝我則是搭公車回家,在捷運站有個雞尾酒的活動喝個兩杯也算是慶祝了這段旅
程!
#陽明山東西大縱走
#七星山
#大屯山
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