#防疫新生活 #料理接力賽
很開心可以參加由 #悅知文化 舉辦的料理接力賽,這次共有6位料理作者一起分享自己在家中的防疫料理~ 到處看看大家煮什麼,才不用自己想得很辛苦XDD
今天要跟大家分享的是冰冰涼涼『綠豆薏仁湯』,夏天喝超適合。然後建議大家可以糖多加一點,做成冰塊吃,超消暑的! 這道有收錄在我的新書 《辣媽Shania的簡易系美味陶土鍋料理》, 做法無敵簡單, 但還是有點小技巧要注意,像是洋薏仁要先泡水,煮的時間也會比較久等等的, 作法如下
洋薏仁 1/3杯
綠豆 1杯
砂糖 適量
水 1200ml
1. 薏仁洗乾淨後,泡水約1小時,綠豆洗乾淨備用
2. 薏仁水倒掉之後,放入鍋子裡面加入適量的水,煮約20分鐘之後,放入綠豆煮約20-30分鐘,悶20分鐘
3. 確定綠豆與薏仁都軟了之後,加入適量的砂糖增加甜味就完成了!
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A Style お弁当日記
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陶鍋食譜 在 Facebook 的最佳解答
防疫生活的第一天 從亂糟糟開始🤣
今天一早去市場買菜,沒想到人已經不少了,尤其豬肉攤都要排隊,我就直接放棄了。 孩子都在家,要自己煮飯的次數變多了。雖然會比較忙 但也安心很多。 只是青少女一直哎哎叫說沒有同學很無聊,兒子說等這段時間過後 他傳說對決的等級就可以升級。 😩 我還以為他要講什麼偉大的目標,我看他們要點時間適應了。
我也正在想 這段時間怎麼安排比較好,怎麼煮飯會比較有效率。我只是很慶幸,為了出版陶鍋食譜的書,對於料理煮飯這件事 就比較沒有障礙。自己食譜翻出來 應該足夠這段時間自由的變化。 大家是不是也有點驚慌失挫 不知道該怎麼安排呢? 在家工作 還要打理孩子的三餐 大家一定都很懊惱吧
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#牛肉滷三寶
午安~ 陶鍋食譜中,我最愛的其中之一就是這個滷三寶。 其實沒有想像中困難。 兩個重點是:
1. 牛肚牛筋牛鍵我直接去costco買, 回家只需要簡單清洗就好,不需要繁複的處理
2.三種食材需要滷製的時間不一樣,請大家注意順序依序放入陶鍋就好!
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直火深型湯鍋 容量: 4L
牛腱 約450g
牛肚 約500g
牛筋 約500g
牛筋牛肚川燙
薑片 4片
蔥 一支
米酒 2大匙
醬油 150g
紹興酒 150g
水 750g
蔥 一支
薑 6片
八角 3個
乾辣椒 適量
砂糖 15g
新鮮辣椒 適量
滷包 一包(小磨坊)
1.牛肚牛筋牛腱洗乾淨備用。
2.鍋子裡面加入冷水與川燙材料,放入洗乾淨的牛筋與牛肚,煮約20-30分鐘
3.將牛肚牛筋撈起之後,沖洗乾淨
4.蔥,薑,乾辣椒,五香與適量的油放入陶鍋,開小火爆香
5.倒入醬油, 砂糖, 紹興酒煮滾約2分鐘之後加入水,先放入牛筋與滷包,中火滷30分鐘。
6.放入牛肚滷30分鐘
7.趁空擋將牛腱從冷水開始加熱川燙約10分鐘,撈起並且清洗乾淨
8.接續將牛腱放入陶鍋中,再滷60-90分鐘。 中間視情況加入適量的水。
9.用筷子測試是否可以穿透食材,也夠軟了就可以蓋上鍋蓋悶。
10.涼了之後將所有食材撈起,放入保鮮盒裡面入冰箱冷藏到隔天。
11.三寶切片之後,將少量滷汁加熱,淋在三寶上,加上適量蔥花就可以了!
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陶鍋食譜 在 Wecook123 料理123 Youtube 的精選貼文
日本傳統的釜飯
一般都需要用陶鍋
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#日本#釜飯#鍋飯#電鍋
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【一鍋三菜 ~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯】
#一鍋三菜大挑戰💪
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過中秋後、秋意正濃~也正是蓮藕當令好時節。
富含維生素C與膳食纖維的蓮藕,可清熱生津、涼血止血;
與排骨煮湯更是絕配,除了湯頭很是清甜,還可以健脾養胃、補氣養血呢!
排骨要熟軟、蓮藕要Q軟、需要經過一段時間燉煮浸潤,湯頭才更鮮甜!
燉煮一好鍋湯的確很花時間,更何況還要料理其他菜餚….
想要省時省力,又能速速上菜,
那就有請能夠一鍋同時讓三道菜廚同時上桌的料理神力好幫手
~ WMF_ Fusiontec 6.5L快力鍋~出場啦!
蓮藕排骨湯與玉米一起燉煮,上頭再放入蒸架蒸盤來個粉蒸排骨,全部一起煮好後,
取出湯裡的玉米以稍加調味一下~
嘿嘿嘿~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯,一鍋三菜就同時完成啦!
粉蒸排骨熟軟入味,蓮藕Q軟湯頭味美鮮甜,加上還有奶油檸檬玉米可以啃一啃,
一鍋三菜讓人妻老木輕鬆上菜
這只 Fusiontec快力鍋陶鋼合一的鍋身,升溫迅速導熱快升壓洩壓都很快速,
從炒辛香料、燉煮、蒸煮,從開火到升壓洩壓完成, #全程只要約30分鐘!!!
快速神力又時尚美麗,果然跟它的名兒”快力鍋”一樣;
叫老木怎能不愛它❤️!!!
新自炊時代來臨,人人都有機會拿起鍋鏟當自家主廚自炊自煮!
省時省力能輕鬆上菜的鍋具也特別重要!
到底這支Fusiontec 快力鍋有多給力💪呢?
👩🦰 老木一日三餐,日日美味真愛大推
【粉蒸排骨食材】
地瓜 2條 250g;排骨 (小排)330g;香菜末 1小株(可用蔥花代)
*醃漬醬料
薑末 5g;蒜末 2瓣
米酒 30ml;水25ml
糖 1大匙;醬油2大匙
番茄醬1大匙;辣豆瓣½小匙
五香蒸肉粉 1包50g;香油 1/2小匙
【蓮藕排骨湯】
食材:
薑片 約5-6片;蔥段(蔥白) 2支;蔥花(蔥綠) 適量
蓮藕 400克;排骨(豬肋排)350克
蓮子20克;紅棗5顆
水1500ml;鹽 約1/2茶匙
【奶油檸檬玉米】
玉米 2支;鹽 適量、黑胡椒 適量;檸檬汁 少許;
#WMF #WMFTaiwan #Fusiontec #快力鍋 #壓力鍋 #塔咪的生活狂想曲
🎊好康報報 :
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#楊桃美食網
四種鑲肉料理
吃肉 也吃到滿滿的蔬菜
基礎肉餡這樣做
基礎肉餡
材料:
豬絞肉 1200克 minced pork 1200g
蛋 2顆 egg 2
蔥 50克 green onion 50g
薑 50克 ginger 50g
蒜 40克 garlic 40g
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp.
鹽 1大匙 salt 1tbsp.
糖 1/2大匙 sugar 1/2tbsp.
太白粉 1大匙 tapioca starch 1tbsp.
日式醬汁
材料:
日式醬油 2大匙 bonito sauce 2tbsp.
味醂 2大匙 mirin 2tbsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
水 100毫升 water 100ml
芡汁 適量 thicken sauces q.s.
作法
1.先將市售豬絞肉用刀剁出黏性後備用。(肉餡口感更紮實)
2.在絞肉中依序加入蔥、薑、蒜、米酒、醬油、鹽、糖和太白粉抓勻,倒產生黏性即可。(同一方向抓 肉餡不散)
3.將肉餡蓋上保鮮膜,冷藏30分鐘。(冰過更好塑型)
一.番茄鑲肉
材料:
番茄 4顆 totato 4
基礎肉餡 400克
作法:
1.將番茄剖半,用湯匙挖出中間的囊籽備用。
2.將番茄的囊籽(約40克)加入基礎肉餡中抓勻。(增添風味 吃起來酸甜開胃)
3.在番茄中心塗上適量的太白粉,填入肉餡,並在肉餡表面再塗上適量太白粉。(
4.在熱鍋中加入適量油,將肉面朝下,煎到表面微焦,即可翻面。
5.加入日式醬油、味醂、米酒、水和適量的芡汁,待肉餡和番茄微微分離,芡汁收乾即可起鍋。
二.香菇鑲肉
材料:
香菇 7朵 mashroom 7
基礎肉餡 400克
作法:
1.將香菇去掉蒂留下備用。
2.將香菇蒂(約40克)切碎加入基礎肉餡中抓勻。(增添口感 Q彈有勁)
3.在香菇塗上適量的太白粉,填入肉餡,並在肉餡表面再塗上適量太白粉。
4.在熱鍋中加入適量油,將肉面朝下,煎到表面微焦,即可翻面。
5.加入日式醬油、味醂、米酒、水和適量的芡汁,待肉餡和番茄微微分離,芡汁收乾即可起鍋。
三.甜椒鑲肉
材料:
甜椒 2顆 red pepper or yellow pepper 2
基礎肉餡 400克
作法:
1.將甜椒剖半,用湯匙挖出中間的囊籽備用。
2.將部分甜椒(約50克)切碎加入基礎肉餡中抓勻。(增添風味 爽脆清甜)
3.在甜椒內層塗上適量的太白粉,填入肉餡,並在肉餡表面再塗上適量太白粉。
4.在熱鍋中加入適量油,將肉面朝下,煎到表面微焦,即可翻面。
5.加入日式醬油、味醂、米酒、水和適量的芡汁,待肉餡和番茄微微分離,芡汁收乾即可起鍋。
四.苦瓜鑲肉
材料:
苦瓜 2條 bitter gourd 2
基礎肉餡 400克
作法:
1.將苦瓜切斷,用湯匙挖出中間的囊籽和內膜備用。(膜去乾淨才不苦)
2.將切剩的苦瓜(約50克)剁碎加入基礎肉餡中抓勻。(增添口感 爽脆香味更足)
3.在苦瓜內層塗上適量的太白粉,填入肉餡,並在肉餡表面再塗上適量太白粉。
4.在熱鍋中加入適量油,將肉面朝下,煎到表面微焦,即可翻面。
5.加入日式醬油、味醂、米酒、水和適量的芡汁,待肉餡和番茄微微分離,芡汁收乾即可起鍋。
#苦瓜鑲肉
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陶鍋食譜 在 三杯雞炊飯-陶鍋料理一鍋煮@Amanda生活美食料理 - Pinterest 的推薦與評價
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