#Openbook選書小組每週精選
#精彩扼要的短書評
👉成為西蒙波娃(衛城出版)#補充女性思想史的部分空白 #第二性_的生成背景有了具體血肉
👉「我反對!」不恐龍大法官RBG第一手珍貴訪談錄(麥田出版)#13篇訪談回憶錄 #展現RBG人格特質的獨特之處
👉透光練習(時報出版)#自日常時刻提煉出的晶石 #訴說心中流淌的動能
👉逐日填滿,不定期氾濫(釀出版)#詩作帶有獨特時間感 #拆解語言意義調動感官意象
👉巴黎圖書館(皇冠文化集團)#在歷史與虛構中成形的圖書館 #由文學友誼家庭愛情結合成共同體
👉我從太空考古(臉譜出版)#遠距考古大法呈現眼前 #發掘真相的不易以及考古知識的浮動性
👉非良心豬肉(木馬文化 ECUS Publishing House)#先人保存食品的高招如何被妖魔化 #速成保久的欲求如何改變飲食生態
👉醫療不思議(麥田出版)#醫學名詞_迷思的冷知識與硬道理 #有知識也有貼近人性的軼事
.
#我們覺得這本書很棒喔
#有興趣的話請你也可以讀一讀
更多選書評語請參考👇👇👇
————
㊯贊助Openbook,參與從台灣土地長出的原創文化
●了解更多: https://user43208.psee.io/3mx6k7
●訂閱電子報:https://pse.is/3nbnh9
●追蹤Openbook IG: https://goo.gl/Enkzy3
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅文森說書,也在其Youtube影片中提到,我從沒想過讀一本醫療科普書籍可以令我捧腹大笑,娛樂之餘,又能吸收到些許的醫療專業知識。 本書作者汪漢澄醫生,以他深厚的醫療知識為基底,搭配神話故事與人文歷史,組成了此大作。書中時而出現的插圖,是由作者的同事幫忙繪製的,剛好能與作者正在談論的知識互相搭配,為這本書大大加分。 總的來說,這本書是我這...
醫療不思議 在 Facebook 的精選貼文
[ 小確幸成癮症 ]
常常在想快樂到底是什麼?下班後去大吃一餐補償自己的滿足感,是快樂嗎?那樣的快樂和幫助一個人所獲得的喜悅,是一樣的嗎?
二十歲前半,我的快樂很多來自日常的享受,例如吃美食、上咖啡廳或單純的出遊,但後來隨著成長,我漸漸發現了另一種「快樂」,那和宵夜大吃鹽酥雞的爽不一樣,而是一種更深邃也更饒富興味的愉悅狀態。
以前我一直說不清這到底是一種什麼轉變,直到最近在《醫療不思議》中讀到了一篇文章才終於恍然大悟。這本書的作者汪漢澄是一位神經科醫師,他結合科學與人文史哲的觀點,來探討醫療史上的各種趣事,其中一篇〈科學的快樂論〉非常有趣且發人深省。
他說,古希臘哲學家亞里士多德認為快樂有兩種,一種是「hedonia」,可以勉強翻譯成「快感」,而另一種是「eudaimonia」,可以勉強翻譯成「幸福」。
「快感」和直接的感官享樂有關,例如吃美食、追劇、打電動等等,以及現代人所謂的各種「小確幸」。這些「快感」對一般人來說是不可或缺的心靈調劑,能讓我們忘卻人生的痛苦與不完美,不發瘋也不自殺地活下去。
作者說,這種快感和大腦深處的「腹側蒼白球」及其相關神經連結有關,也和人腦的賞罰機制有關。賞罰機制鼓勵我們趨近讓人感到愉悅的事物,避開那些讓人感到危險不悅的,這種神經反應在許多哺乳類動物身上也能見到,是生物重要的生存機制。但是,如果這個機制失去了平衡(一昧追求愉悅的獎賞,卻無視可能帶來的負面後果),就會產生各種成癮症,例如菸癮、嗜甜、酒癮等等。
而作者又說,除了「腹側蒼白球」之外,人腦前方皮質還有其他幾個能激發「快樂」的熱點,那就是「前額葉皮質」和「眶額皮質」,這些地方掌握了學習、計劃與思考等高等智能,不斷訓練刺激這些部位,會讓人獲得「玩味」的能力,還可以自己加強對這種快樂的感受度。
那這與亞里士多德的快樂觀點有什麼關係呢?
作者說,亞里士多德的「eudaimonia」跟短暫的、感官相關的「hedonia」很不一樣:「eudaimonia 是一個人經過長時間累積下來的滿足感與自我評價。比方說,有沒有好好發揮過自己的才智與潛能?有沒有做到自己想做的事?有沒有成為自己想成為的那種人?」
讀到這裡我恍然大悟,其實「快樂」也是一種需要學習與練習的東西。
Hedonia 的快樂是立即的、容易追求的,甚至似乎是比較「自私」的,但是它就像從手裡落下的沙子,握著當下感到舒適愉悅,過後卻什麼都沒抓住,只能永無止盡地渴求;Eudaimonia 的幸福則需要一個人長久的思考和實踐,透過深度認識自我,行使自身道德觀,並在世界中發揮所長,達到「成為自己」的目的,快樂的泉源不在他方,而在自己的內心。
就像「吃」或許是一種 hedonia,那當一個人吃出了興趣,漸漸朝著食評家、料理家或健康飲食的推廣者之路前進,那或許就會在其中體會到 eudaimonia 的樂趣。
Eudaimonia 雖然粗翻為「幸福」,但它的真義更接近「透過忠於和實現自我,來達成一種生命圓滿的狀態」,有人說這就是「Human flourishing」。這種幸福感是向下紮根的,它和一個人的理想、道德感、智識才能直接相關,互相灌溉,達成一種至善的完整茁壯。
我們這個時代,充滿了很多的小確幸,但我觀察到很多人或許是對人生感到徬徨失望,又或是不知該如何追求 Eudaimonia 式的幸福,於是過份放大了小確幸的價值,甚至完全耽溺在小確幸裡面。
小確幸會不會也可能是一種癮?甚至和其他癮互相結合加乘的一種癮?
這麼說並不是在否定小確幸本身,也不是說人一定要完全清心寡慾,畢竟感官的享樂是人生非常重要的娛樂與調劑,有時候也會為人帶來各種靈感的啟發,但我認為 hedonia 和 eudaimonia 在我們人生中的比例分配很重要,若是失衡,便可能永遠追逐真正的快樂而不可得。
年輕一點的我總覺得自己在生活中跌撞,快樂是一種不可預測的偶然,小確幸是我唯一能掌握的愉悅,快樂也常常取決於外在的環境和別人的作為。
但後來隨著經驗與智識的成長,體會到 eudaimonia 後,發現那無疑是一種更為「主動積極」追求快樂的狀態,雖然它可能相對較有挑戰性,需要更長的時間累積,有時候也需要意志力的支撐,但它帶來的幸福感卻是非常實在且長久的。而且我發現長期處在 eudaimonia 中,會讓人整體的狀態更為穩定正向,這也可以說是一種法喜充滿吧(?)
總之,每個人的價值觀不一樣,想要成為的人也不一樣,因此追求 eudaimonia 更像一條私人的修行之路,我想也是因為這樣,學著減少為他人目光而活才能讓人感到更自由,也更能接近個人的幸福吧。
歡迎追蹤我的 IG:abby_chao_
https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en
#快樂 #神經科學 #哲學 #生活 #醫療不思議 #aristotle #eudaimonia #hedonia #abbychao #少女A 麥田出版
醫療不思議 在 城邦讀書花園 Facebook 的最佳貼文
❤️【#留言贈書】❤️
【#型男老總書給你聽】
文/城邦書虫總經理 林福益
醫學對一般人而言,通常是嚴肅而專業的領域。生病看診,藥單處方箋上的各式用藥學名,或是醫師口中的診斷說明,大概也沒多少人會認真想搞清楚。我們將醫療工作交給專業的醫護人員來解決,可能壓根沒想過,在醫學演進的歷程中,竟可能和神話、荒謬扯上關係,甚至,充滿千奇百怪的趣聞。
有些疾病可以從身體上出現的症狀判斷,做為診治的依據。像是肝硬化引起的肝門脈高壓會導致腹壁靜脈側支分流,引發皮下靜脈怒張紆曲。醫學上將這樣的特徵命名為「美杜莎頭」,很傳神地與希臘神話中的女妖美杜莎連結。憑藉著那滿頭長著活蛇的恐怖模樣,大概就可以想像出這個徵象。
另外讓我訝異的是,著名且歷史悠久的國際醫學期刊《Lancet》,刊名即是「刺脈針」。原來在「體液說」盛行的醫學年代,不論得了什麼病,就是以放血方式來治療,而用來刺血管的刀器,竟成了期刊名稱。在《醫療不思議》中,除結合理性與感性的醫學知識,更像是在希臘神話故事中,趣味漫遊了不同以往的醫學發展史。
=====================================================
更完整的影片內容請看:https://bit.ly/2T2LQnh
看更多型男老總介紹:https://bit.ly/3z0BALV
看更多書籍介紹:https://bit.ly/3i7j7Ij
===========================================
★歡迎在2021/07/21(三) 中午12:00前,公開分享本篇貼文,並在本文下方留言:「@______ 你知道美國國父華盛頓是放血而亡嗎?」或寫下「你有類似重感冒的經驗嗎?後來看醫生怎麼處理呢?」
我們將隨機抽選一位讀者贈送《醫療不思議》1本哦!
★小編提醒:
※得獎名單將於2021/07/21(三) 晚上20:00前公布於粉絲團
※得獎名單會直接在原活動貼文上,以「留言」的方式公布。
※贈書寄送限台澎金馬地區。
醫療不思議 在 文森說書 Youtube 的最讚貼文
我從沒想過讀一本醫療科普書籍可以令我捧腹大笑,娛樂之餘,又能吸收到些許的醫療專業知識。
本書作者汪漢澄醫生,以他深厚的醫療知識為基底,搭配神話故事與人文歷史,組成了此大作。書中時而出現的插圖,是由作者的同事幫忙繪製的,剛好能與作者正在談論的知識互相搭配,為這本書大大加分。
總的來說,這本書是我這陣子以來,看過最有趣的一本書。
付費贊助:
https://www.youtube.com/channel/UCPgGtH2PxZ9xR0ehzQ27FHw/join
你可以在Apple Podcast/Spotify/Google Podcast上找到我
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E6%96%87%E6%A3%AE%E8%AA%AA%E6%9B%B8/id1513786617
我的Instagram: https://www.instagram.com/vincent_reading/
我的Email: readrwork@gmail.com
若喜歡我的影片或頻道,可以訂閱頻道和分享給朋友,謝謝拉
訂閱頻道: https://www.youtube.com/channel/UCPgGtH2PxZ9xR0ehzQ27FHw?sub_confirmation=1
醫療不思議 在 【醫療不思議】古今中外醫療冷知識 - Facebook 的推薦與評價
【醫療不思議】古今中外醫療冷知識「隔離」的英文叫Quarantine,原來是源自於義大利文的「40」「Quaranta」。 康熙皇帝曾經得過瘧疾,所幸被法國傳教 ... ... <看更多>
醫療不思議 在 [心得] 上海商業儲蓄銀行開戶PTT推薦Bank_Service 的推薦與評價
入不思議解脫境界普賢行願品 ... 銀行開戶,但是看了版上的文章,幾乎很少,而且他的信用卡好像主要是小小兵這張刷醫療時好用, 其他的卡似乎還好? ... <看更多>
醫療不思議 在 【經典.TV】20210815 - 經典書摘- 醫療不思議 - YouTube 的推薦與評價
「隔離」一詞的英文叫Quarantine,原來是源自於義大利文的「40」「Quaranta」。康熙皇帝曾經得過瘧疾,所幸被法國傳教士帶來的樹皮治好, ... ... <看更多>