#蝴蝶朵朵研習
#兒童性侵防治
#兒童自主權與參與權
#身體隱私
《蝴蝶朵朵分享—#什麼是身體自主權》
🌟「身體自主權」是一個人對自己生理以及心理上管理與主張的權利及能力。
例如:當他人要向你借東西時,只有你可以決定要不要借,這就是自主權。#孩子的身體是屬於孩子自己的,他們有身體自主權。即便是父母與家人,也不能擅自幫孩子做決定。
#尊重孩子的感受#只要孩子不願意就要停止觸碰孩子
💚如何幫助孩子學習身體自主權?
✅#可以利用繪本,#讓孩子認識自己的身體部位及隱私部位,#了解男女生的身體特徵的不同。讓孩子明白自己才是身體的主人,任何人都不可以隨意觸碰,包含父母家人。
❣️而學齡前的兒童,則需要學習分辨「可以」「不可以」的觸碰。
✅#讓孩子認識身體界線(空間與感覺)
🔍何謂空間?就是人與人之間的距離,好比現在防疫期間的社交距離;每個人都有自己能接受的距離範圍。
🔍何謂感覺?只要孩子產生不舒服、不悅或是困惑感,例如:即使是被觸碰頭髮,孩子不喜歡或不舒服,這就是他的界線。
✅另外也可以使用「身體泡泡」「紅綠燈」的方式引導孩子。
🔹身體泡泡表示空間上的距離
🔹紅綠燈🚦
綠色:普通朋友或基於禮貌的
黃色:與自己親密的人,才可碰觸的
紅色:任何人都不能的(包含父母、家人、師長)
🔺紅色:穿著泳衣時,所遮蓋的部位就是個人的隱私處,是絕對不可隨便觸碰的
✴️ 同樣的身體碰觸,每個人的感覺可能不一樣,例如有人喜歡被摸頭、 有人就不喜歡。因此,#每個人在身體碰觸上的安全界線也可能不一樣
❣️讓孩子明白 #沒有人可以隨意觸碰自己或觸碰他人身體
✅#幫助孩子了解且正視自己的感受,當其他人接觸孩子時,有不舒服感、害怕感、生氣感、困惑時,就應當下拒絕對方,並且告知師長父母。
⚠️當有長輩、親友想要抱抱孩子、摸一下孩子或是親一個時,但是孩子卻不願意;這時候正是很好落實孩子的身體自主權時刻。
⭕️我們應當溫和切堅定的向對方表示:孩子目前不想要被抱,可以晚點在問問看。
若是對方有靠近的動作時,我們可以用其他理由,陪孩子離開現場。
❌別因為怕尷尬或是覺得孩子害羞不大方,就因此強迫孩子,甚至是威脅利誘方式,逼孩子照做
⚠️與對方熟識的人是我們大人自己,而不是孩子,不應認為孩子就應該要接受對方。
試著想想,如果換成是成人的你,應該也不會喜歡沒經過你同意,就抱你、親你、捏你摸你吧。
前一篇課程分享:https://www.facebook.com/we.growingtogether/posts/140856927624273
#如果有需要身體紅綠燈的教案請留言或私訊喔
#需要蝴蝶朵朵說故事也可以喔
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【抱一下又不會怎樣?長輩討抱小孩怎麼辦?】
在我們學著將孩子視為一個完整個體,尊重、信任、學習負責的過程中,簡單的一個原則「不因年齡而輕視」,所以,如果把身體紅綠燈的方法,推及到大人身上,就會發現仍然有盲點
盲點在於:「身體的所有部位,都應該『未經同意不得碰觸』」。也就是說,就算是頭髮、手指這些部位,也應該為紅燈區
如果這樣套回到小孩的教育上,就會發現,「#其實整個身體都是紅燈」......
👉👉完整文章:https://cplink.co/1cqY3ySR
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💕【延伸】長輩的擁抱、親吻 孩子可以拒絕嗎?:https://cplink.co/00AkKhCs
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《安全Ready Go~親子防災園遊會》
臺北市立中山幼兒園謹訂於105年11月19日(星期六)上午9:30~12:30假本園舉行「安全Ready Go~親子防災園遊會」活動。
報名時間:活動前一週開始
活動地點:大直街25號(臺北市立中山幼兒園)
報名電話: 電話2533-6739
活動地點:
臺北市立中山幼兒園(台北市中山區大直街25號)
臺北市大直清潔隊廣場(大直街21巷2號巷口左側)
活動內容:
【消防教育宣導體驗區】*臺北市政府消防局協辦
★防火宣導車、地震體驗車、救心巴士、煙霧體驗室
【親子闖關遊戲區】
★颱風吹呀吹--強風體驗區/防災避難包對對碰/狂風暴雨
★打擊燒燙傷--小火電影院/案發現場/燒燙傷,我不怕
★我要抱抱.不要暴暴--身體紅綠燈/小心陌生人/超級金頭腦
★震,我知道!—防震三部曲/大家來找碴
★腸病毒bye bye--打擊細菌人/洗手5步驟/洗手
★安全逗陣走--安全小騎士
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原文字幕
當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
嗨 大家好
我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
我剛剛呢
幫我自己設計了一份八週的
健女人訓練計畫
雖然有人說
男生重量訓練
跟女生重量訓練是一樣
沒有區別的
這句話呢
我認同一半
因為大家都是追求肌肉增長
然後消減體脂肪
讓身體處於一個肌肉平衡的狀態嘛
沒錯吧
不過呢
我認為今天男生所追求的體態
跟我們女生所追求的體態
就是不一樣啊
男生就想要胸很大
背很大
大腿 股四頭
股二頭的地方粗一點
可是我們女生要的不是啊
至少我自己
我希望自己的體態是
腰很窄
然後屁股圓翹
因為屁股提起來
所以讓我的腿看起來修長一點
因為我本身
我其實只有一百五十八公分
我其實只有一百五十八公分
在我自己身上的例子
我以前有把我的股四頭
股四頭就是這個位置
這個地方是股四頭
大腿前側是股四頭
當我那個時候不小心的
把我的股四頭練大一點的時候
我整個人看起來就更矮短
因為我除了才一百五十八公分以外
我的身體的比例其實蠻吃虧的
就是我的腿還蠻短的
所以呢
今天如果當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
這不是我所追求的
所以呢
我就是幫自己設定了一個
八週的計畫
那我之後也會把這八週計畫的訓練細節
全部拍下來跟你們一起分享
那廢話不多說
我現在差不多要準備去健身房了
先喝一下Pre Workout
我現在喝的呢
是Myprotein Pro
尖端系列的Pre Workout
然後我喝的是Sour Gummy
跟你講這口味真的超好喝的
他是酸軟糖
喝起來酸酸甜甜的
Pre Workout是什麼呢
它是可以讓你喝下去的時候
幫助你訓練表現的
一種營養補充品
那我會階段性的喝
我不會從現在開始
就喝到明年去
我前陣子停一陣子了
那最近又開始喝
可能喝差不多一兩個月
我就會停掉
停掉目的是因為
如果太常持續的喝這樣的補充品
會讓我的身體
對它已經不起作用了
所以呢
我就會階段性的
比如說這段時間好好地衝我的力量
我就會多喝一點
然後可能過一段時間維持
那可能就不會用這個東西去刺激
不見得每天都會喝
可能是有時候訓練量比較大
那或是練腿
需要消耗比較多精力的時候
我才會帶上它
其實我現在心裡有點小壓力
因為我的時間超趕
我現在一個半小時內
我要來回健身房的車程
加上完成我這整個訓練
然後我的相機快沒電了
所以或許我等下到健身房
每一個動作
就是拍幾Round給你們看
看看我這一次的健女人
八週計畫
是在搞什麼玩意兒
因為我怕等下
如果全拍的話
相機應該會沒電
這個Pre Workout的使用說明是說
半小時以前要完成
半小時以前要喝完
我在說什麼
好 反正半小時以前要喝
因為它進入你的體內
然後被你的細胞吸收
是需要一些時間的
所以我現在就趁著
在等紅綠燈的同時
趕快先喝一下
為什麼很趕
因為今天是元宵節
等一下有聚餐
所以我要迅速的開去健身房
迅速的練完
再迅速的回家
啊 公司同事打電話給我
哎呀 平常就是如此的忙
喂 綻哥
嘿 你說
喂 我綻哥
現在已經是隔天了
那我現在要吃我的早午餐
其實我們每天吃的東西
都差不多
那平常呢
我們都會以原形的肉片為主
但是因為今天
我真的太累了
還沒有力氣去把我們的雞胸肉
從舒肥處理好
所以我就用了這個雞肉片
它是算是加工後的雞肉片
它直接就可以吃了
但我還是放在鍋子上面煎了一下
所以看起來有這種焦焦的感覺
然後這邊是貝果
中間夾了花生醬跟起司
然後旁邊
為了我的纖維質
又多炒了一些蔬菜
Sit
Sit
牠對相機非常的好奇
牠第一次看到相機
這是牠的飼料泥
因為牠現在還太小了
牠還不到兩個月
所以我把飼泡水之後攪碎
給牠吃
讓牠比較好消化
Nuggie sit
Good girl
你眼睛怎麼那麼濕
Nuggie sit
Good girl
等等
等等
就如同你看到的
我們家來了一個新成員
非常的小
比我的拖鞋還小
然後我用這個擋住
因為我不能讓牠的活動範圍太大
pee pee pee
Good girl
你看牠已經學會
在這邊上廁所了
牠剛才自己從這裡跑過去
然後就是牠的家
我把牠這樣子
關在這個小空間的目的是因為
要讓牠在還小的時候
先訓練牠的大小便
跟限制牠的活動範圍
這樣牠才不會跑到那個
那麼大地方
可能會隨意大小便
也可能會破壞家具
牠會覺得這整個地盤都是牠的
那我現在要讓牠知道說
現在這個部分是
牠可以活動的地方
甚至牠可以活動的地方更小
我就是給牠的籠子
然後籠子的這個門口
就靠向陽台
然後陽台這兩邊
都已經用東西擋住了
就只有這一小塊
可以讓牠上廁所
跟牠的小家這樣子
可以看到我家現在超亂的
那牠的零食玩具
然後這我們吃的東西
然後狗書
這個也是狗書
老實說這一個星期
我超級忙
都在忙狗
我幾乎連工作都沒有什麼時間做
一直在陪牠
因為牠才剛到我們家
第六天而已
那牠剛過來
牠不太熟悉環境
然後跟牠剛到我們家的時候
其實有一些拉肚子的狀況
我就是每天一直陪牠
餵牠吃東西
教牠大小便等等各種
反正就是牠把我的時間
吃掉了很多
但是牠的好處
就是牠非常的療癒
牠除了長得很可愛
就是你會覺得家裡有一個人在陪你
有一個狗在陪你
牠其實很聰明
牠才到我們家前面兩天在拉肚子
後面第三天
我開始教牠坐下
然後第四天
我沒有獎勵的時候
牠就已經會坐下
超級聰明的小狗
可是現在最近遇到一些問題
就這兩天發現牠開始很任性
就是脾氣已經來了
牠可能翅膀硬了
已經熟悉這個環境了
比如說我們把牠抱起來
牠不想被我們抱的時候
牠就會試圖用
你看牠現在又再咬我
就牠現在開始會發脾氣
然後我其實不太知道怎麼辦
我有試著上網查
但是
No No
我查到兩種方式
一種方式是直接忽略牠
就牠如果咬你
或是牠做牠不該做的事情的時候
不理牠
只有牠在做好的事情的時候誇獎牠
那牠會知道說
牠做這些好的事情的時候
是主人喜歡的
所以牠就為了討好主人
為了得到這些誇獎
所以牠就會多做這些
那久了
牠就會漸漸地不去做那些
我們覺得不應該的事情
這是一個方式
第二個方式是
只要當牠咬你
或是牠做不該做的事情的時候
你就要給牠一個Time out
把牠關回牠的活動範圍
就是牠的籠子跟他浴室
牠的廁所的意思
牠的浴室跟牠的籠子
然後關牠個大概三十秒到六十秒
讓他知道說
喔 每次我只要伸出牙齒咬人的時候
我的遊戲就結束了
我就會回到我的小房子裡面
讓牠有這樣的聯想
所以牠以後就會盡量少做
那目前我兩個方式
都有嘗試著做
但是我還沒有這麼多時間去測試
然後也發現說
其實每當我們
換另外一種方式在教育牠的時候
牠整個人也很困惑
牠也不知道我們在幹嘛
其實這是我第一次養狗
很多東西都還在學習
我買了好多狗的書
然後每天就是在看這些狗書啊
看那個YouTube影片啊
看網路上的文章等等
因為我希望這隻狗
牠可以是乖的
不是像妹妹那種
妹妹就是我們家另外一隻黑色的狗
如果你有看過以前影片
應該會有看過妹妹
妹妹牠雖然很可愛
可是因為牠從小沒有被訓練
然後又加上牠
可能有一些比較不好的童年
所以牠這隻狗的個性
其實蠻怪
就是牠會咬人
然後牠會動不動
就突然發脾氣
比如說牠要你摸牠
然後你摸一摸
可能摸個兩下
牠就突然變臉
然後去咬下去這樣
我們家裡的人都有被牠咬過
而且其實我們家裡的人
都還算蠻怕牠的
那狗其實很聰明
我們人怕牠
牠感覺得出來
雖然牠一直牠是老大
牠更不會服從餘我們
那我不希望我這隻狗是這樣
我希望牠可以從小就非常的乖巧
然後就是一個陪伴的角色
在我們身邊
所以大家剛才如果聽到我的那些
對於管教狗的方式
有什麼經驗的話
拜託跟我分享
或是你可以讓我知道說
什麼書好
或是什麼文章好
什麼影片好
可以讓我去學習一下
在這邊先謝謝你們
希望可以趕快找到答案
那我想今天的影片就到這邊了
我還要去繼續的陪伴牠
還有牠的飯還沒有吃完
所以今天影片就到
你又咬我
No
Sit
Sit
Good
Sit
喔 牠現在整個瘋掉
然後因為牠是小狗嘛
所以牠整個精力很旺盛
不停的彈跳跟衝刺
對 然後常常
其實牠雖然剛剛很乖的
在那邊大小便
但是牠也是在外面
犯錯了好多次之後
才慢慢學會
所以
好 我先處理一下牠了
那我們下次見
Peace
#翹臀菜單 #臀部訓練 #健身女孩
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理性麻木、真相不再醒目
蘇珮卿Paige Su 化身萬聖節蜘蛛女王
小綠人群魔狂舞
用音樂怒吼「這是什麼爛TITLE!!!」
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創作靈感來自新聞標題,反諷時下新聞媒體的偏頗行徑,
表達個人社會價值觀,以及對於同性平等議題的關心。
有趣的是,每次現場演出時,
珮卿會巧思置換時下不同社會議題的新聞片段,
讓音樂更貼近當下每一次聆聽的觀眾。
小綠人不再孤單 G / 2017.11.25 台中 TADA 方舟
售票連結 : https://goo.gl/t5yaeJ
假笑場 B / 2017.12.22 臺北 Legacy 傳 音樂展演空間
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音樂製作 |
作詞Lyricist:奇哥 Chico
作曲Composer:蘇珮卿 Paige Su
製作人Producer:陳建騏 George Chen
編曲Arranger: Jakub Kubi Groos/蘇珮卿 Paige Su/Cody Byassee
和聲編寫Chorus Arranger:蘇珮卿 Paige Su
和聲Chorus :蘇珮卿 Paige Su
吉他Guitar:Mike Mclaughlin
鼓Drums:Cody Byassee
電子鼓Electronic Drums:Jakub Kubi Groos
合成器 Synthesizer:Jakub Kubi Groos
鍵盤Keyboard:Jakub Kubi Groos
豎琴Harp:蘇珮卿 Paige Su
錄音工程師 Recording Engineer:陳以霖 Yi-Lin Chen@大小眼錄音室Twin Eyes Studio
混音工程師 Mixing Engineer:Simon Li@nOiz
OP:給氣人音樂社
OP:銀翼文創有限公司 Mr Wing Creative
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
影像製作 |
導演:邱柏昶 Birdy Nio
助導:林懷
製片:孫偉強
製片組:王琦凱/王紘晟/黃麗綾
美術:何景意/陳博彥/陳怡蓁
攝影:彭文星
攝大助:王士偉
攝影助理:鍾士偉
燈光:洪嘉偉
燈光助理:趙珩/潘哲偉/董安平
造型梳化:郭若慈/謝睿玄/楊景雯
調光:馮鈞凌
標準字設計:盧冠瑾-OTOMEKKO
側拍:林映辰
舞蹈總監:楊乃璇
編舞:小事製作
舞者:李明潔/林素蓮/林柏辰/張雅為/沈樂/潘佑熏/張汶皓/張雅媛/張堅豪
特別演出:KK
藝人經紀:李艾薇
執行經紀:陳奕欣/王玫芸
藝人化妝:陳佳惠/梁安妘
藝人髮型:Spud/Venessa-Zoom Hair Styling
平面側拍:楊世全
特別感謝:台灣豎琴中心
/
小綠人不再孤單
小綠人不再孤單 OHHH
紅綠燈搞怪放閃 OHHH
善良的人 看到我們都會 開心的微笑
邁開腳步 走向下一處
發媒的人 缺乏想像只能 胡言亂語
掩蓋腦殘 故步原地打轉
這是什麼TITLE 這是什麼TITLE
不要惹我發火 身體會變紅色
這是什麼TITLE 這是什麼TITLE
不要惹我發火 身體會變紅色
綠燈行 安心的往前走
別懷疑
紅燈停 就還沒輪到你
守秩序
這是什麼TITLE 這是什麼TITLE
不要惹我發火 身體變成了紅色
小綠人不再孤單 OHHH
牽著愛人街上放閃 OHHH
什麼時候開始 行車記錄器取代了
新聞的眼晴 遮蔽了理性
主播的語氣像是隨時隨地都在嗑
興奮劑 白目到上天庭
綠燈行 安心的往前走
別懷疑
紅燈停 就還沒輪到你
守秩序
手牽手一起 向前走
寛廣的心 就像一塊綠地
多美好
帶著有色眼鏡逛街去
繽紛的街景也會被扭曲
成墓地
這是什麼TITLE 這是什麼TITLE
這是什麼TITLE 這是什麼爛TITLE
這是什麼TITLE 這是什麼TITLE
這是什麼TITLE 這是什麼爛TITLE
/
光的三原色R(紅)、G(綠)、B(藍) 組成人類所見一切事物
我們現處的世界有多虛假?我或許無法控制,
但至少,請你不要給我你的假笑
汲取Paige首張專輯「我們都是寂寞的」裡面的三首歌曲 -
「爆炸」、「小綠人不再孤單」、「Fake Smiles」
以RGB三原色為主題概念
結合影像成為叛逆美學三部曲
將對世界和人性的不滿一次宣泄
如同包裹糖衣的甜美毒藥
引誘耳朵一步步踏入她所設下的音樂陷阱
從此上癮再也不想離開
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