Dengue的季節又來臨 🦟
被蚊子叮，不僅會傳染腦炎、Dengue等疾病 所以預防蚊咬真的很重要‼️
那到底該如何選擇防蚊液呢❓
驅蚊產品的選擇其實一點都不複雜，主要就是看驅蚊成分✅
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防蚊液有幾個主要各別成分：
1️⃣DEET 避蚊胺 (化學名： N,N-diethyl-meta-toluamide)
經過近 70 年驗證，是目前有效性最好、安全性最可靠的驅蚊(甚至可以防跳蚤，咬人的蒼蠅等等的昆蟲）黃金主要成分，可以放心使用
DEET有不同濃度，越高濃度，Tahan的時間也越長
大概10-30%的濃度就已經足夠使用在日常的生活中了
10%= tahan大概2小時
24%= tahan大概5 小時
但是美國CDC建議大概大於20%的濃度就已經足夠，研究顯示高於50%的濃度並不能提供更長/更好的防護功能
🧒小孩：
美國兒科學會（AAP）規定 2 個月以上的兒童才可以使用 DEET
AAP 還另外規定了各年齡段兒童使用 DEET 的濃度，如 2 個月到 12 歲使用的濃度在 10%-30%，12 歲以上兒童可以和成人一樣。
🤰🏻懷孕/哺乳的媽媽：
可以正常使用防蚊液，美國疾控中心CDC建議孕期使用含DEET的防蚊液驅蚊，即使是在孕早期也是安全的
但是只要正確使用，安全隱患大家不用過於擔心。
⛺️如果有去野營這一類的特殊需要，可以選擇濃度高一些的，如果只是日常家庭使用就不必選擇高濃度的了
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2️⃣Picaridin 也叫 icaridin，KBR 3023
效果次於DEET，同樣安全使用很多年
高濃度的Picardin （20%）被證實和DEET有差不多一樣的效果，但DEET還是擁有比較長的有效時間
但相對DEET之下，Picardin刺激性較低，而且Picardin無色無味，也不容易造成皮膚的刺激
🧒小孩：2個月以上的寶寶才可以用，部分國家建議6月齡以上可用。
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3️⃣PMD (P-menthane-3,8-diol)
從Lemon Eucalyptus 檸檬桉精油製造出來的，效果只有DEET的一半
🧒小孩：沒有足夠的研究顯示可以安全使用在小過三歲的小孩，也不建議使用在塗抹身上
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4️⃣Lemon Eucalyptus 檸檬桉
LE是這 4 種成分中唯一一個天然植物成分，許多號稱有天然成分的驅蚊產品，都是添加了檸檬桉。
然而，「天然」並不等於「安全」。
❌檸檬桉被 CDC、AAP、FDA 明確禁止 3 歲以下的兒童使用。
而且，通常所謂的天然成分，也是防護效果最弱、持續時間最短的，安全性也未必高於其他驅蚊成分。家長們還是要謹慎選擇
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5️⃣驅蚊酯又叫 BAAPE、IR3535、Ethyl butylacetylaminopropionate
有些「不含 DEET」的驅蚊產品，其有效成分大部分情況下就是避蚊酯
驅蚊酯的效力持續時間最多到 8 個小時，對它的研究也沒有 DEET 多，目前還沒有發現什麼不良反應
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6️⃣Citronella 是從 Cymbopogon lemongrasses 提煉而來的
有較短和弱的防護功效
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一些寫著「不含 DEET」的，也必須含有其他有效驅蚊成分才能起作用，比如代替 DEET 的避蚊酯，其實它也是一種農藥，所以看清楚成分很重要哦‼️
❓那如果去想用「純天然的植物精華」來驅蚊呢？
1）很多植物或者植物精華的驅蚊效果尚未通過科學實驗得到驗證，被驗證有效的在實際效果和持久性上也不比DEET，Picardin之類的好
2)從植物中提取的精華，本身成分就比較混合、複雜，可能存在致敏性，對嬰幼兒的安全性也有待研究
並不是不能用，而是出於安全考慮，要看年齡段和濃度。
最後，記得通過正規渠道購買正規廠家生產的正規產品，使用前一定要先看說明，按照說明建議來使用。
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❓那多久要Reapply驅蚊液呢？
DEET和IR3535 每6-8小時重新塗一次，而PMD和Icardin每4-6小時一次
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🤔驅蚊手環有用嗎？
根據美國兒科學會AAP & UpToDate資料證實驅蚊手環不能有效驅蚊，而且很容易揮發，也更加不建議給Baby使用，因為怕寶寶不小心吃到化學物。
如果一定要用，建議家長給孩子帶在腳脖子上。
🤔電磁波/超聲波設備的驅蚊用品呢？
同樣地，被證實沒有效。
所以家長們可以省下錢，買驅蚊液就好啦😆
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🤔什麼樣的人比較吸引蚊子？
蚊子主要是依靠二氧化碳、熱量以及一些揮發性化學物質來確定目標。
①二氧化碳排出量較多的人（比如新陳代謝比普通人快的孕婦，或者運動的時候）
②易出汗體質的人
③體味汗味較重的人
這些人就會比一般人更招蚊子
另外，穿深色衣服的人也更容易被蚊子咬，尤其是黑色，相比淺色就會更吸引蚊子。
🍺還有研究顯示，喝酒的人也比較被蚊子喜歡喔！
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‼️對了，千萬要記得，噴霧型的產品千萬不要直接往臉上噴！無論是防蚊液防曬油也好！
一定要噴在手上了才可以塗在臉上哦！
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